健康・美容 花粉症対策 くしゃみ鼻水鼻づまりには鼻うがい（ネティポット）がおすすめ
花粉の季節が今年もやってきました。 花粉情報によると、すでに花粉が飛び回っている様子。 毎年、猛烈な花粉症で、鼻づまりで死にそうになっている私ですが、今シーズン、まだ鼻水が出ておりません。 おやっ！？ 半年前から続けている対策が効をなしたの...
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武道・スポーツ 現代社会で武術を学ぶ意味
私は小学3年生の頃より、武道・武術、具体的には剣道と柔道と少林寺拳法と太極拳を学び続けて、おおかた40年になります。 しかし、長い修業生活の間でも、パンチやキックを実用に使ったことはなくて、稽古以外での、実戦といいますか、どつきあいの喧嘩を...
太極拳 太極拳の基本功の練習
いくつかの太極拳教室を掛け持ちをしておりますが、どちらも基本功の練習にはあまり時間をかけておりません。 私が学生時代に通っていた、若者がいっぱいいた教室では、立ってるだけの站樁功と、柔軟体操と、部屋の端っこから端っこまで行ったり来たりする基...
太極拳 太極拳の靴 カンフーシューズのおすすめ
以前、太極拳するのに、お土産屋で売っているようなカンフーシューズは、使えない、という記事を書きました。 ジャッキーチェンとかブルース・リーが、古いカンフー映画で履いてるあの黒い布靴です。 ＞＞初めての太極拳 今回、訂正します。 昔ながらのカ...
太極拳 太極拳 腰の使い方
太極拳練習日記です。 現在は基本的に週に四回、教室や道場に通い、套路や推手を学んでおります。 套路は楊式と陳式、推手は、楊式を主に、ときどきは陳式や、たまに呉式の先生も教えてくれたりして、なかなかハイブリッドな感じになってきております。 あ...
旅行 鳥羽水族館で85本足のタコを見てきました
最近の小学校の修学旅行はバラエティに富んでいるようですけど、昭和の関西の小学生の修学旅行先といえば、伊勢に決まっておりました。 私も小学6年生のときに、伊勢神宮にお参りして、夫婦岩を見て、ぶらじる丸で釜飯を食って、赤福餅も食って、夜は旅館で...
旅行 伊勢神宮の特別参拝
伊勢神宮の遷宮のときに寄付した人には、特別参宮章を送ってくれます。（上の写真。） これは特別参拝のできるチケットです。 特別参宮章をいただいたものの、なかなか行くチャンスがなかったのですけど、今回ようやく、お参りに行くことができました。 特...
子育て キッザニア甲子園で仕事体験
あけましておめでとうございます。 お正月休みに娘にせがまれて、キッザニア甲子園にいってまいりました。保育園のお友達はみんな行っているってことで、ひとりだけ取り残されているんだそうです。 6歳にもなりますと、生意気に知恵が働くようになって、う...
グッズ ジェットストリームプライムのレビュー
ジェットストリームという、三菱ユニのボールペンを愛用するようになって随分になります。 油性でありながら水性のような書き味で、どんな紙にも書きやすく、ノートも手帳も公文書へのサインも、だいたいジェットストリームで書くようにしております。 ジェ...
子育て 絵本読み聞かせの効果
絵本の読み聞かせは、子供が赤ちゃんの頃からしてあげておりました。 幼児教室でもおすすめされたので、ほぼ毎日寝る前に読み聞かせておりましたけど、最近は、自分でも読むようになってきたので、親子でベッドで本を読んだりしております。 しかし、小学校...
太極拳 簡化二十四式太極拳の套路を覚えました
太極拳を始めてから、もう27年になりますが、ようやく簡化24式の套路を覚えました。 最初に習ったのが陳式だったし、子供ができてから再び通いだした教室では、24式クラスもあったんですけど、楊式クラスに入ったのです。 クラス関係なく、全員揃って...
子育て 小学校入学前にしておくこと
娘が小学校お受験に合格いたしましたが、入学までまだ半年あります。 それまでに何度か、事前学習会や保護者への説明会などがありまして、なんどか学校にお伺いすることになります。 さすが、私立校です。 もう合格して、入学の許可も頂いたんで、ざっくば...
カーライフ 煽り運転の対策方法
あおり運転から死亡事故につながった、驚愕の事件がございました。 高速道路のパーキングエリアで、クルマの止め方が悪いと注意された目付きの悪いチンピラが、注意したワゴン車のお父さんを恨みに思って、追いかけて、煽って路上で停止させ、そこに後続トラ...
子育て インターナショナル・キンダーガーデンスクールでバイリンガル教育
インターナショナルキンダーガーデン（英語保育園）って、どんなものなのか、赤ちゃんのいるパパ・ママには関心のある方もおられると思います。 うちの娘がインターナショナルの幼稚園に通っておりますので、知っている範囲ではありますが、お話いたしましょ...
健康・美容 スニーカー通勤で健康増進 政府が推奨
スポーツ庁の鈴木大地長官が、おすすめしているのがスニーカー通勤です。 サラリーマンも、もっと歩け！ ってことですね。たしかに健康増進には、ムキムキ筋トレより、フルマラソンより、糖質制限やグルテンフリーよりも、よく歩くのが一番効果が高いと聞き...
太極拳 太極拳に対練があると初めて知りました
陳式太極拳の対練套路を学びました。 対練というのは、二人一組で練習するもので、套路とは型のことです。 太極拳の練習は、一人でやる套路と、二人で自由に崩し合ったりする推手の2つしかないと思っていたんですけど、二人でやる型があったのですね。 知...
ライフスタイル サングラスになるメガネを買いました
愛用の眼鏡が台風で飛んでいって自転車で踏んづけてバキバキに壊れてしまいまして、メガネを新調いたしました。近眼用のメガネです。 バキバキメガネ。 ↓ 壊れたメガネと、その前の眼鏡は、JINSのブルーライトカットのメガネだったのですけれど、ちょ...
健康・美容 特発性血小板減少性紫斑病の治療 漢方薬開始から1年経過
特発性血小板減少性紫斑病と診断され、大学病院での治療ではステロイドの効果があまり見られず、抗がん剤か、新薬か、脾臓摘出かと迫られていた妻が、インターネットで見つけた漢方薬局で漢方薬を処方してもらい、服用しだして、およそ1年経ちました。 さて...
健康・美容 コーヒーエネマで腸内洗浄
最近、コーヒーエネマなるものをはじめました。 エネマというのは浣腸のことです。便秘の人が苦し紛れにする行為として、下剤や摘便とともに、世間一般に認識されておりましょう。 私は、お通じの方は1日に5回くらいある健康優良児でして、浣腸などする必...
武道・スポーツ つよい！24式太極拳「四正四隅」の秘密 感想
池田秀幸著「つよい！THE24式太極拳「四正四隅」の秘密」という本を、本屋で見つけたので買ってみました。 今年（2017年）の7月に出た本ですから、最近ですね。 大雑把に内容をいうと、24式太極拳の用法を著者の独自の見解を加えて、写真で解説...
子育て 北朝鮮のミサイル挑発で思うこと
うちの子の通う保育所でも、とうとう保護者に、某国のミサイルが飛来してきた時の対応の文書が配布されました。 内閣府の出しているやつです。 ＞＞内閣官房国民保護ポータルサイト コンクリートの建物や、地下に避難して、爆風をしのぎなさいということで...
学習・資格・教養 キリスト教の教えを簡単に説明してもらいました
子供がカトリック系の私立小学校に合格しましたもので、入学の手続きやら説明やらのために、学校に行ってきました。（入試前から何度も行ってはおりますが。） お受験勉強から開放されてヤレヤレってところですね。 説明会では、学園長さんから、保護者のた...
武道・スポーツ 女性のための護身術
女性が、いざという時に身を守る術について書いてみます。 といっても、格闘技のテクニックを書くわけではありません。 そういう技術を身につけるのには、やはり武道とか格闘技の道場に通ってハードな修行をするのがいいとは思いますが、それには時間がかか...
カーライフ ゼブラゾーンを走行するのは違反じゃない？
車で道を走っていると、交差点の手前の右車線や左車線が、横断歩道のような斜め線の白ラインのペイントで、塗りつぶされていることがあります。 シマウマの模様に似ているので、ゼブラゾーンとも呼ばれます。 私は、ゼブラゾーンの上は走行不可、進入禁止だ...
子育て 子供に地元の大阪弁をマスターさせるには
うちの5才の娘は、3つの言語を話せます。 標準語と大阪弁（関西弁）と英語です。（猫語も話せるそうなのですが、確認が取れませんので、除外しております。） 英語は、インターナショナルの幼稚園で話せるようになりました。幼稚園についた途端、玄関のと...
音楽・美術・芸術・映画 「メアリと魔法の花」を観てきました。
メアリと魔法の花を劇場で観てまいりました。妻と。 特に見に行こうと思ってたわけじゃなくて、たまたま上映時間が、お出かけ先での暇つぶし時間とあってたというだけのことで選んだのですが、妻と映画なんて久しぶり。 映画館の席で隣同士並んで、サンドイ...
ライフスタイル お墓参りのマナー
お盆はお墓参りの時期です。 私の家からご先祖様のお墓まで、たいして遠くないのですけど、お盆やお彼岸といった世間一般的なお墓参りの時期しか、いっておりません。 せめてひと月に一度くらいは参らないとなあと思いつつ、予定表に入れる類の用事でもない...
学習・資格・教養 駅の構造が不便なのは、移動の自由の侵害といえるのか
JRの京橋駅では、大阪環状線と、東西線・学研都市線に乗り換えするのに、5基のエレベータを上がったり下がったりしないといけなかったそうですね。 階段を使えば1分で済むところ、車いすの人だと10分以上かかってしまうという不便さだったそうで、そり...
ホーム・家電 不審な不用品回収業者に注意
マンションのポストに「家電・金物・エアコン・自転車・バイクの無料回収」と書かれたチラシが入っておりました。 ちょうど故障したテレビの処分を考えていたので、普段はスルーするチラシをじっくり眺めてみました。 エアコンにパソコン、テレビなど、通常...
子育て 小学校の通学時間の影響
日曜日の朝早くから、マンションの公園の清掃がありました。 普段から手入れの行き届いている公園なので、清掃といっても大した作業でもないです。親睦を兼ねてのイベントのようなものです。 枯れ葉を集めたり、溝のゴミを拾ったりの30分ほどの掃除の後、...
子育て 子供が言うこと聞かない原因と対処法
うちの子は、このごろ保育園に行くのに、ずいぶんグズグズと渋るのです。 プールがイヤだ！とか言って。 今日はプールだ、わーい！ と、ついこのまえまで喜んでいっていたのに、なにをわがままなことを！ 妻は「早くしなさい！ 遅刻するでしょ！」と怒り...
カーライフ 運転免許証の写真写りをよくする方法
運転免許証を身分証明代わりに提示することって、けっこうよくあると思いますが、なんだか人に見せるのが嫌だなあ、と思うことはないですか？ その理由は、写真写りが悪いから、でしょ？ 運転免許証の写真写りが悪い理由 たいてい免許証の顔写真って、男な...
子育て お箸の持ち方の矯正について
子供に、お箸の正しい持ち方を教えるためのお箸です。矯正箸とか、しつけ箸などともいうようです。 上は「エジソンのお箸」で、下は株式会社イシダの「はし上手」。 矯正箸・しつけ箸のメリット・デメリット 最初、子供服屋の西松屋においてあったエジソン...
健康・美容 近視の弊害や視力回復についての考察
私はかなりひどい近視でして、視力検査では0.1もないです。 銭湯に入るときもメガネをしていないと、シャンプーとリンスの違いもわからないし（使いませんけど）、足をつけるまで風呂が熱いのか水風呂なのかもわかりません。 一緒に行った人が、どこにい...
子育て 子供がテレビを見すぎる弊害
「ごはんのときはテレビを見ない」という家訓を作りました。うちの子、最初はお利口に、自分でプチっとテレビを切っておりましたが、数日後にはむつかしくなりました。 テレビをダラダラ見だすと、ご飯を食べません。 「テレビを見るときはごはんをたべない...
子育て 小学校受験 親子面接のマナー
うちの子が受験する予定の小学校には、親子面接があります。 受験対策の幼児教室では、面接の練習もしてくれます。私と妻と子供がそろって、練習してきました。 面接の方法や雰囲気は、学校によって色々違いはあるでしょうけど、基本的なところをシェアして...
武道・スポーツ 太極拳教室を4つかけもち
太極拳の教室には、妻子供に付き合って通うようになったのですけど、今や私が一番熱心です。 妻は特発性血小板減少性紫斑病で入院してからは、全然練習にいかなくなりました。もうすっかり血小板の数値も戻って、運動に支障はないはずなんですけど、やりませ...
特発性血小板減少性紫斑病 七夕の願い事と難病
七夕まつりの笹の葉にぶら下げた願い事、妻のは、「薬を飲まなくて良くなりますように。」でした。 特発性血小板減少性紫斑病の治療のためのステロイドのことですね。不憫な願い事であります。 娘の願い事は「いもおとがうまれますように。」でした。 父は...
子育て スティービー・ワンダーの名曲を5才児が歌う
5歳の娘が、スティービーワンダーを気に入っております。 それも、「スーパースティッション（迷信）」を、何度も繰り返し聴いております。 ＞＞Stevie Wonder: Superstition (You Tube） イントロのベースソロの、...
武道・スポーツ サップを体験してきました
サップというウォータースポーツを沖縄の慶良間で楽しんできました。 あまり聞き馴染みのない乗り物でしたが、この頃急激に流行しているようですね。 よくわからないまま乗ってみたら、わりと上手に乗れて楽しかったです。 サップとは サップというのは、...