武道・スポーツ

学習・資格・教養

サインを求められました

例の月間秘伝を購入された方にサインを求められたのです。公園の教室で。 あらまあ! そんな、月刊誌のほんの2ページに載っているだけの顔も不鮮明で名前もないヤラレ役が、サインって…と思いましたが、ありがたく名前を書かせていただきました。 しかし...
太極拳

相手の師を感じる

D公園に、久しぶりにRさんが来られて、推手の練習をしました。 以前は、よく練習相手をしてもらっていて、切磋琢磨できる好敵手だと思っていたんですけど、久しぶりに手合わせしてみると、あれっ、こんなかんじだったかな? 私が上達したということもある...
太極拳

円襠開胯が難しい?

合気柔術道場で知り合ったKさんとは、月に1回か2回程度一緒に練習していて、太極拳を教えてあげていますが、なかなかキビシイなあと思うのが、円襠開胯が上手くできないことです。 円襠開胯(えんとうかいこ)yuán dāng kāi kuàとは、股...
太極拳

月間秘伝に載りました

先日、武術専門誌掲載のための写真撮影会に参加したと書きましたが、早くも掲載されました。 月間秘伝2024年4月号です。 「長大武器に学ぶ身体革命!!」特集第3部安田洋介「陳氏太極拳と春秋大刀」カラー2ページ、白黒2ページ、白黒ページの方で黒...
太極拳

太極拳の足跡

自治会の役員のお仕事の一つに、公園の清掃があるのです。 月2回ですが、公園愛護協会の人たちが毎日お掃除してくれているし、私も練習の前後に、ゴミを見つけたら片づけていますので、だいたいいつもキレイです。 先日は大量のガラス瓶の破片を除去しまし...
太極拳

開合で発勁

発勁で打つということは、すべからく胴体の開合によるものである、という感覚は、もうだいぶ前から感じるようになっておりましたが、開合の開と合のどっちやねん、という問題に想いを馳せてみました。 これは新架式にある「三環掌」で打つ練習をしていて、ふ...
太極拳

「三国志」感想・レビューその2

なんせ長大な話ですから、分割して感想文を書いております。 前回、なんじゃこりゃーとビックリタマゲタ無慈悲な殺戮や大量虐殺のオンパレードには、感覚がマヒしてきまして、ストーリーの面白さを追えるようになってきました。 なんといっても関羽が良いで...
太極拳

老架式と新架式と胴体の開合と逆腹式呼吸

老架式と新架式を交互に練習したり、混ぜて練習したりしています。 老架式では習わなかった新架式の特徴的な体の使い方を体感すると、老架式にもフィードバックされて進化していくような感覚があります。 新架式の慣れない体の使い方は、その一部分を繰り返...
太極拳

陳式楊式太極拳

私が地元で入った最初の太極拳教室で、楊式太極拳を習い始めて、もう7,8年になりますかね。 こちらの教室は、まったくお年寄り向けの健康体操教室みたいなかんじで、太極拳の要素はほとんど学べません。楊式といっても、動作の形と順番が楊式太極拳に準じ...
太極拳

即席陳式太極拳

今年も恒例(3回目)のINさんの主催の太極拳イベントが開催されるということですので、出演及び裏方手伝いに参ります。 昨年は、プチ陳式太極拳講座を担当して賞賛とアンチの声をいただきまして、なかなか盛況でした。 今年もなんかやってーというリクエ...
太極拳

太極拳 学びの変化

表演大会に出るからといって特に表演用の動作を習ったわけでもなく、表演大会で一等賞を取ったからといって練習内容が変わるわけでもなく、やはりこれまでの延長線で、老架式と新架式の最初の一段目あたりを徹底的に学んでおります。 呼吸で合わせるとか、体...
太極拳

吉川英治「三国志」(前編)感想・レビュー

うちの子がツタヤで「パリピ孔明」を借りてきて、読んでみたらなかなか面白いのです。 諸葛亮孔明が現代の東京に転生してきて、偶然出会った歌手志望の女の子の歌声にほれ込み、軍師としてサポートしていくという奇想天外な物語。 かつて春秋戦国の時代に用...
太極拳

金メダル効果で練習生爆増!

マンション自治会協賛の、私が主催している公園太極拳教室の練習生が、一気に増えました! 60%増です! これも金メダル効果であろうか! 新参は、あちらこちらで見知っている経験者ばかりですが、嬉しいことです。自治会と関係ない人の割合が増えてきた...
太極拳

推手の力加減

異流派推手交流会で、けっこう敬遠されている人がいるのです。 女性にはやたら丁寧で優しいのですが、男には容赦なく発勁をぶち当ててくる中国人の男性です。 私もこれまで何度も食らっておりまして、ちょっと苦手に思っていましたが、目が合ってしまったの...
防犯・防災・セキュリティ

公園の砂場にガラス片散乱で通報

いつものようにマンション下の公園で練習に行くと、雨上がりで一面ぬかるみでしたので、砂場で練習しました。 暖かければ、泥濘でびちょびちょになるのもまた楽しからずやなのですけど、冬は靴に水が浸み込むのが、ちょっと嫌なのです。 日が暮れて、電灯が...
ライフスタイル

深層意念で夢はかなう

太極拳達人への道の旅は始まったばかりですが、大阪府で金メダルという小さな成果が上がったところで、不思議なことに気づきました。 十数年前、娘が生まれたばかりのころ、経営やら人間関係やらに悩んでいた私は、いろんな自己啓発系のセミナーやらプログラ...
太極拳

全国進出ならず!

信頼できる筋からの情報によりますと、大阪で一位になった私は、全国大会(佐賀国体)には進出できないらしいです。 というのも、大阪にはシード選手が2人いて、全国大会に出る人は決まっているから、とのこと。 大阪の陳式太極拳、選手層が分厚いんですね...
太極拳

目指せ日本一?

大阪の大会で金メダルをいただき、喜びに沸いておりますが、47都道府県の中の1大会での一位に過ぎませんから、全国レベルと考えると、1位から47位のどこかってことになります。 全国大会ってのに出場しないとわかりませんね。 しかし、信頼できる筋か...
太極拳

陳式太極拳で金メダル優勝いただきました

第32回大阪府武術太極拳選手権大会に出場いたしまして、男子陳式太極拳の部で優勝、金メダルをいただきました! 昨年の3位銅メダルから、銀を跳び越え、第1位です。快挙! (下の動画は、太極拳教室の友人に撮影してもらいました。) 同じクラスの選手...
音楽・美術・芸術・映画

お琴と太極拳

琴をゲットしました。 大学少林寺拳法部の友人から「琴、いらん?」と連絡があったのです。 「タダやったら欲しい」と答えたら、タダで良いとのことで、いただけることになりました。 友人のものではなくて、知り合いのそのまた知り合いが、引っ越しかなん...
太極拳

竹井正巳「丹田とツボで創る竹井式陳式太極拳の学び方」感想・レビュー

年末に本棚の整理をして、もう読まんだろうと思った50冊くらいの本をダンボール箱に入れていたのを、ブックオフに持っていきました。 「民間が所有する中央銀行―主権を奪われた国家アメリカの悲劇」という本に800円つけてくれましたが、他は良くて20...
太極拳

太極拳の骨盤の感覚

仙腸関節が動き骨盤が開き、肩甲骨の間くらいの背骨と肋骨の隙間(部位の名称がわからない)が開く感覚を得てから、身体操作の感覚が変わりました。 前回、これで色々なことが可能になるかも!と書きましたが、何か新たなことができるようになるというより、...
太極拳

馬歩の感覚

站樁功をやっていて、また感覚の変化がありました。 馬歩の感覚です。 骨盤と、肩甲骨の間あたりの骨が、ぐぐぐーッと横にスライドして開いてくる感覚が出てきました。 「骨盤が開く」とは、ずいぶん前に安田先生より教わりまして、私も自分の生徒さん方に...
カメラ・写真

ヤラレ役体験

なかなかに貴重な経験をさせていただきました。 某有名武術専門誌から、安田先生に、特集記事のための写真提供の依頼があったそうなのです。 春秋大刀の用法紹介ということで、ヤラレ役と撮影係の募集がありまして、どっちもできる私は、これはお役に立てる...
太極拳

王西安老師逝去

王西安老師がお亡くなりになったと、安田先生のフェイスブックで知りました。 陳家溝の四大金剛のおひとり王西安老師には、直接お会いしたことはありませんが、YouTubeでよく見ておりました。(実際に習ったことがある金剛は、陳正雷老師だけ) ずい...
太極拳

陳氏の推手 進一退一

陳氏太極拳の推手も少しづつ教わるようになり、道場や自宅でも練習しております。 しかし、進一退一なんかになると、なかなかできる人が少ないです。進一退一というのは、四正推手をしながら、前後に一歩ずつ歩くという推手です。活歩推手の入門編みたいなも...
太極拳

太極拳 用法秘伝

とある先輩が、とある太極拳のグループラインに、24式太極拳の套路動画を、ポンとアップされたのです。コメントも何もなしで。 おや、なんだろう? と思って見てみたら、その日私が道場で相手した人に伝えていた内容を、ことごとく外している動画でした。...
太極拳

套路の意味

浮き上がった混元が丹田に落ちる感覚を得てから、套路も変わってきました。 丹田に収まるタイミングに動作を合わせると、震脚にしても発勁にしても、力強さが当社比1.8倍くらいになりました。 ブブブブブッと、体が一瞬で、ものすごく震えます。 とぐろ...
音楽・美術・芸術・映画

ピアノの段階練習

ドビュッシーのアラベスク第1番、間違えずに淀みなく通して弾けるようになりましたので、妻の参加するピアノ発表会にエントリーしました。 で、発表会前に妻の先生の教室に、レッスンを受けにいきました。 ピアノレッスンは小学生以来です。 まずは、ほぼ...
子育て

我が家の教育費

確定申告のために、1年分のお金の出入りを計算しております。 ついでなので、申告とは関係ない家計もまとめていると、我が家は、教育費の割合が異常に高いです。 うちは一人娘だけですが、私立の小学校だし、昨年は中学受験のために塾代もかかっておりまし...
太極拳

站樁で抖勁

站樁功をしていると、混元の塊が背中側からぐぐぐーっと頭に上り、顔の前から丹田に落ちていく感覚が出てきて、これ小周天かなあ? という話を以前に書きましたが、さらに変化です。 混元が回る感覚は既にもう当たり前になってたんですけど、下に落ちていく...
グッズ

地下足袋のレビュー(太極拳用品として)

地下足袋をK先生よりクリスマスプレゼントでいただき、1カ月履いてみた感想です。 道場でしか履いておりませんので、5回、10時間くらいの短時間の検証になりますが、結論として「地下足袋は太極拳には向かない」と判定いたしました。 先生に悪いので、...
太極拳

片足で立つ練習

片足で立つのは、簡単なことだと思うのですが、太極拳の動作だと考えてしまうと、とたんに難しくなるみたいです。 虚実分明がわからない! じゃあ片足あげて。 うまく上げられない!  いや、普通に片足立ちになるだけでいいんですけど。 難しい! ええ...
太極拳

武術は人と仲良くなる術

推手の練習をご一緒しているメンバーに、私より若手の男子がおられます。 おばさま達を相手にするときは、軽く優しく勁のやり取りを楽しめるように心がけておりますが、彼が相手の時は激しめに飛ばしたり投げたりもします。 痛くない程度ですが、顔や金的に...
音楽・美術・芸術・映画

太極拳的ピアノ習得法

目下練習中のピアノ曲、ドビュッシー作「アラベスク第1番」「月の光」は、けっこう難しいんです。 なにしろ、音が多い。その分、まずは覚えるのが大変でした。 どちらも、短い曲ながらドラマチックな構成です。同じようなフレーズが繰り返されても、ちょっ...
音楽・美術・芸術・映画

ピアノの練習と太極拳の練習

昨年の5月ごろに、ショパンの「雨だれ」を弾いてみよう! と思って、「雨だれ」はすぐに飽きて、ドビュッシーの「アラベスク」に挑戦し始め、今は「月の光」も覚えて、2曲をほぼ毎日、練習しております。 楽譜を読むのが苦手なので、覚えるまでちょっと時...
太極拳

タイマンか合戦か

キックボクサーの人と関節技の練習していて感じたことです。 どうやら「関節技の先に寝技がある」というイメージを持っておられるようだったのです。 テレビでやってる格闘技の大会で、マットの上で寝転がって組み合ってゴロゴロしながら関節を取り合う、あ...
太極拳

関節技講習会

異流派推手交流会で親しくなった空手家のTさんにご招待され、自宅兼道場にお邪魔しました。 関節技教えてよーってことで。 もうおひとかた、元散手金メダリスト現キックボクサーの、筋肉ムキムキのOさんもお見えになっていました。 今回は、お仕事で都合...
太極拳

近きを捨て遠きを求む

コロナも明けて、太極拳のイベント、講習会などの案内もよく聞くようになってきました。 有名らしい中国人の先生の講習会がある!とか、行った!というような話も聞きます。 (「有名らしい」というのは、私自身が直接の交流のない人にはあんまり関心がない...
太極拳

太極拳 膝が爪先より前に出るのはいけない?

前引きとか、膝引きとか、膝かぶりとか、呼び方はいろいろなようですが、立っている時に膝が爪先より前に出てしまうフォームは、宜しくないとされています。 武術として弱い姿勢だし、膝を傷めやすい形だからということです。 私もそう思っており、以前にブ...