健康・美容 息苦しくないマスク
知り合いのお巡りさんが勧めてくれたのが、メッシュのマスク。
息苦しくなくて、走っても平気！ということ。その名も「走れマスク」笑
ハードなお仕事柄、息苦しいものをつけていられないのでしょう。
えっ、これ、ウイルス99.9％抑...
健康・美容
健康・美容 健康・美容 視覚と錯覚
目の見える人は、状況判断の大半を、視覚に頼っているのではないかと思います。
しかし、視覚だけに頼っていると、危険だなあと思うことは、よくあります。
スーパー等の駐車場で車を止めている時、隣の車が動くと、自分がバックしているような...
健康・美容 コロナ緊急事態で旅行先を変更しました。
うちの子の、今年は短い夏休みに、佐久島に行こうと、旅館を予約していたのです。
例年、瀬戸内海の島巡りをしているのですが、愛知県の湾の中にアートの島があるよ、妻が見つけた佐久島を見つけ、たまには違う方面でもいいかと、行ってみようと思った...
健康・美容 風疹の抗体検査を受けました
保健所から、風疹の抗体検査のクーポン券を送ってきたのですが、コロナ騒ぎの中、病院に行くのもなーと思い、しばらく置きっぱなしにしておりました。
コロナも収まってきたようだし、もうそろそろ病院に行ってもよかろうと思い、クーポン券を持ってい...
健康・美容 救命講習を受けました
消防署が主催する救命講習を受講しました。
前に防災士の講習を受けたのですけど、防災士の登録をいただくには、救命講習も受けていないといけないのです。
防災士の要件は普通救命講習の受講でしたが、どうせ受けるのならと、もう一つ上の上級...
特発性血小板減少性紫斑病 ステロイド治療の中止
書くのを忘れておりましたが、特発性血小板減少性紫斑病でステロイドで治療を受けていた妻のステロイドの量が、だんだん減っていって、ついにゼロになりました。
ステロイドを服用し始めておよそ3年、漢方の服用をはじめてからは、2年半。とうとうス...
健康・美容 筋挫傷と太極拳
娘が新学期を迎えるに当たり、家のお片付けを命じられました。私が。
溜まりに溜まった本の整理と、部屋のレイアウト変更です。
不要な書類を運び出したり、ピアノを持ち上げたり、ブックオフやらリサイクル屋にいったりしているうちに、グキッ...
健康・美容 整体の効果 １年間の体験レビュー
私が整体院に通いだして、もう１年が過ぎました。というか、もう２年近くになっていると思います。
キッカケは、友人が整体院を開業した時に、お店のホームページの写真撮影を担当させてもらったことでした。せっかくなのでと、診てくれまして...
健康・美容 特発性血小板減少性紫斑病 漢方をはじめて2年
妻が難病の特発性血小板減少性紫斑病と診断され、大学病院の治療に疑問をいだき、漢方薬局に相談して漢方薬の服用をはじめて、今月でもう2年になります。
漢方の先生の勧めでもあったので、大学病院での治療も継続しておりますが、ステロイドは、じわ...
健康・美容 胎盤を食べるのは危険か？
胎盤のサプリは危険だと注意喚起がなされているというニュースを読んで、うちの妻が、えーっ、そんなサプリがあるの？と、嫌悪感を表しておりましたもので、私は反論したくなりました。
いや、別に私は、胎盤食賛成派でも反対派でもありません。
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健康・美容 オイルプル ごま油で口内デトックス
オイルプルとは、オイルプリング、油でうがいをすることです。
私は毎朝、食前に実践しております。
オイルプルのやり方
オイルプルは、油で口の中を洗う、口内洗浄するということです。
ええーっ！油を口の中に入れるの！？と抵抗感があ...
健康・美容 花粉症対策 くしゃみ鼻水鼻づまりには鼻うがい（ネティポット）がおすすめ
花粉の季節が今年もやってきました。
花粉情報によると、すでに花粉が飛び回っている様子。
毎年、猛烈な花粉症で、鼻づまりで死にそうになっている私ですが、今シーズン、まだ鼻水が出ておりません。
おやっ！？
半年前...
健康・美容 スニーカー通勤で健康増進 政府が推奨
スポーツ庁の鈴木大地長官が、おすすめしているのがスニーカー通勤です。
サラリーマンも、もっと歩け！ ってことですね。たしかに健康増進には、ムキムキ筋トレより、フルマラソンより、糖質制限やグルテンフリーよりも、よく歩くのが一番効...
健康・美容 特発性血小板減少性紫斑病の治療 漢方薬開始から1年経過
特発性血小板減少性紫斑病と診断され、大学病院での治療ではステロイドの効果があまり見られず、抗がん剤か、新薬か、脾臓摘出かと迫られていた妻が、インターネットで見つけた漢方薬局で漢方薬を処方してもらい、服用しだして、およそ1年経ちました。
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健康・美容 コーヒーエネマで腸内洗浄
最近、コーヒーエネマなるものをはじめました。
エネマというのは浣腸のことです。便秘の人が苦し紛れにする行為として、下剤や摘便とともに、世間一般に認識されておりましょう。
私は、お通じの方は1日に5回くらいある健康優良児で...
健康・美容 近視の弊害や視力回復についての考察
私はかなりひどい近視でして、視力検査では0.1もないです。
銭湯に入るときもメガネをしていないと、シャンプーとリンスの違いもわからないし（使いませんけど）、足をつけるまで風呂が熱いのか水風呂なのかもわかりません。
一緒に...
特発性血小板減少性紫斑病 七夕の願い事と難病
七夕まつりの笹の葉にぶら下げた願い事、妻のは、「薬を飲まなくて良くなりますように。」でした。
特発性血小板減少性紫斑病の治療のためのステロイドのことですね。不憫な願い事であります。
娘の願い事は「いもおとがうまれますよう...
健康・美容 虫歯予防の歯磨き粉 ブリアンのレビュー
うちの子の3ヶ月に一度の歯の健診に行きました。
現在5歳、まだ生え変わりの兆候はありません。3ヶ月毎に通っているのは、反対咬合の矯正の成果を確認してもらうためです。
反対咬合の治療には、パナシールドという名前の、オーダー...
子育て 金剛山の初心者むけ登山ルートがけっこうハードだった件
娘も5歳、幼稚園の年長さんになったことだし、大阪の子供に生まれたからには、そろそろ金剛登山も体験させておかないといけないなと思いまして、ゴールデンウィークの最終日に、妻と子供と、お義母さまとで連れ立って、いってまいりました。
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健康・美容 飛蚊症の症状 生理的なものと病気の場合があります
突然、私の見える景色が、上の写真のようになりました。
右上の方に見える黒いのは、写真の上に落書きしているんですけれど、こんなかんじの毛筆か万年筆の筆跡みたいなのが見えるようになったんですよね。
これが目玉の動きについてく...
特発性血小板減少性紫斑病 血小板数が基準値まで増加。特発性血小板減少性紫斑病は完治するのか
特発性血小板減少性紫斑病の妻が、漢方薬を服用しはじめて189日目の検査で、血小板の数値が15.9万まで増加していることがわかりました。
正常な基準値の範囲が、150,000～350,000ですから、半年で、正常値に入ったことに...
特発性血小板減少性紫斑病 特発性血小板減少性紫斑病と漢方 定例報告
特発性血小板減少性紫斑病の妻の治療記録です。
＞＞今までの経過
一時、血小板の数値が下がって、また輸血か、ということもありましたが、漢方誠芳園薬局での処方も少し変更してもらったりして、調子よく数字は推移していって...
健康・美容 風邪に抗生物質は効かない話
厚生労働省が、風邪や下痢の患者に対する抗生物質（抗生剤）投与を控えるように呼びかける手引書をまとめたそうです。
「熱が出てしんどいですー。」
「はあー、口あけてー、あーん。ちょと喉ちんこが腫れてますねー。抗生物質を出して...
健康・美容 インフルエンザの予防に効果的な方法
インフルエンザが大流行で、私の知っている社長さん達の会社でも、つぎつぎお休みの社員がでて、大変だと聞きました。
39度の熱が出てますが、頑張って出勤してきました！ なんて言われたら、たいへん困るってことで。
インフルエン...
健康・美容 統合失調症の症状
特発性血小板減少性紫斑病治療中の私の奥さんは、民間薬局の漢方薬を併用しながら、大学病院で処方されているステロイドを服用しております。
漢方薬のおかげだと思いますが、ステロイドの量は、徐々に減らせていっています。ただいま、１日2...
健康・美容 整体で腰痛改善してもらってます
ひと月ほど前、寒い野外活動が続いたためか、すごく腰が痛くなったことがあります。
整体院で調整してもらったら、余計に痛くなりましたけど、だんだん痛みがなくなってきました。おや、治ったのかな？ と思ったら、そうでもなかったです。
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健康・美容 花粉症対策はヨーグルトとエゴマ油
私はけっこうな花粉症でして、何の対策もしていない時は、シーズンになると寝ているときでも、鼻が詰まって死にそうになってました。
起きている時は、鼻水出っぱなしでマスクがヌレヌレのデロデロです。
花粉症の薬を服用していたこと...
特発性血小板減少性紫斑病 特発性血小板減少性紫斑病の漢方薬変更
うちの奥さんの難病、特発性血小板減少性紫斑病の漢方薬が、今月から、ちょっと変わっております。
血小板の数字が、いまひとつ芳しくないことを電話で相談しましたら、ちょっと変えてくれたのでした。
処方は、漢方誠芳園薬局です。
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カーライフ 早朝ランニング 冬は危険です
早朝ランニングは私もやってた時期がありますが、今回は、ランナーの目線じゃなくて、クルマのドライバー目線で書かせていただきます。
午前5時頃、車でうちの近所の古墳ぞいの道を通りかかると、よく早朝ランニングとかジョギングとかウォー...
健康・美容 開脚をベターッとできるようになるストレッチ
開脚をベターっとできるという本が売れているそうですね。
うちの5歳の娘もバレエ教室とカンフー教室で、足を開く練習をしています。
私も、ベターッと開脚できます。床に胸がぺたっとつきます。
中学生くらいの頃から、ジャッ...
健康・美容 瞑想のやり方と効果
最近、健康をとっても気遣う私は、瞑想や断食というのも関心があります。
定年退職した67歳の方が、年に2,3回、瞑想と断食の合宿に参加するようになって、とっても体調が良くなったというお話を聞きましたもので、メモしておきます。
...
健康・美容 子供の歯並びのガタガタが治った話
うちの子の歯が生えてきた時、前歯の上の2本が前後にずれていて、噛み合わせた時に片一方が下の歯の内側に入り込んでたのです。
反対咬合というらしいです。
乳歯だし永久歯に生え変わるときには治るかもしれないけど、ということでし...
特発性血小板減少性紫斑病 特発性血小板減少性紫斑病の治療に漢方を試して78日目
特発性血小板減少性紫斑病と診断された妻が、大学病院の治療に不満を感じて漢方誠芳園薬局に駆け込みまして、漢方薬を処方されたのが9月30日。
あれから78日経ちました。
大学病院で処方されているプレドニンというステロイドを処方しなが...
特発性血小板減少性紫斑病 難病指定の追加申請 特発性血小板減少性紫斑病
まずは、おわびがございます。医療情報を扱うブログとして、許されざる過ちを犯しておりました。
誠に申し訳ございませんでした。
ぬぁんと！
病名を間違えておりました。
「突発性血小板減少性紫斑病」と書き続...
健康・美容 西洋医学と漢方 東洋医学
西洋医学と、漢方などの東洋医学ってのは、相容れないものなのかなあという印象を、この頃受けております。
相容れないというか、西洋医学は東洋医学を無視、というかんじです。
うちの奥さんの通う病院の先生は、血小板の上がり下がり...
特発性血小板減少性紫斑病 特発性血小板減少性紫斑病を漢方で治療している経過報告
うちの奥さんが漢方治療を始めてからの経過報告です。
＞＞前回の記事
漢方処方前の血小板の数 8.7万（輸血した翌日の数字です。）
漢方誠芳園薬局にて漢方薬を処方されて
4日目の検査での数字 13万
7日目 14...
健康・美容 献血できる条件がどんどん厳しくなっている件
私は献血にはわりと協力的でして、今までに44回献血しています。ほとんど400mlなので17リットルほど差し出している計算ですね。
最初に血を差し出したのは、高校生の時だったか、隣の家の子がラグビーで怪我をして、輸血が必要だ！ ...
健康・美容 子供が咳をするたび病院に受診しにいくべきか
こどもが熱を出したり咳をしたりすると、うちの奥さんはすぐに病院に連れて行くんです。
私が子供の頃は、そんなに頻繁に、発熱のたびに病院に行ったりしてなかったと思うんですけど、心配症なんですかね。
うちの奥さんが特発性血小板...
健康・美容 加齢臭・体臭・足の匂いを消す方法
私はそろそろ加齢臭が出てくる年齢に近づいてきているのですが、そんなに臭くないです。
自己診断なので、いい加減なもんですが、あまり人に指摘もされてないです。
足の匂いはどうかなーと思いまして、くんくんと靴を臭ってみましたと...
グルメ 玄米ご飯と健康の話
我が家の主食を白米から玄米に切り替えて、3ヶ月ほどになります。
玄米と白米を混ぜるんじゃなくって、玄米に十五穀米をちょっと混ぜてます。ですんで、お茶碗にもったコメは、茶色いです。
（本日のランチ。玄米と十五穀穀米ご飯と、かぼ...