私が整体院に通いだして、もう１年が過ぎました。というか、もう２年近くになっていると思います。
キッカケは、友人が整体院を開業した時に、お店のホームページの写真撮影を担当させてもらったことでした。せっかくなのでと、診てくれまして、けっこう骨の歪みが酷いなーと。
痛いとか、肩こりとかいう症状は感じておりませんでしたので、通うつもりはなかったのですが、ある時、肩を亜脱臼しまして、それを治してもらってからは、定期的に、だいたい月一回くらいのペースで矯正してもらっています。
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骨の歪んでいない人はほとんどいない
私は、肩こりや腰痛、事故の後遺症など、特にないのです。しかし、毎回、通院するたびに歪みを指摘されます。しかもその都度、部位や方向や程度が違っていたりします。
鏡の前に立ってみれば、明らかにわかるほどのときもあります。肩の高さが左右で違うとか、首が斜めになっているとか、腰の位置が、どっちかに寄っているとか…。
言われてみれば、ここ一ヶ月、こんな生活であったなあと、心当たりもありますね。荷物運びばっかりやってた月は、体もそういう疲れ方、歪み方になっておりました。太極拳で１つの動きばっかり徹底的にやったりしてると、左右のバランスがおかしくなっていたりも。偏った練習はいけないなあ。
整体や整骨で体のメンテナンスをしない人は、歪みがだんだん蓄積されて、悪い姿勢となって固まってしまうそうです。お年寄りが腰が曲がってくるのも、老化現象ではなく、歪の蓄積がひどくなった状態だそうです。痛くない、症状もないと思っているうちに、だんだん悪くなっていくのですね。ほっとくと、膝痛とかヘルニアとか、深刻な症状に進化していくわけです。
そういう意識で、世の中の人々を見てみると、たしかに、歪んでいる人は多いです。エスカレーターの前の人とか、バイクに乗っている人を後ろから眺めたら、けっこう左右に弓形になっていたりします。観察してみると面白いですよ。
でも、人を笑っていないで、自分の姿も鏡でじっくり見てみましょう。
自分で間違った施術をすると悪化する
肩が凝ったからと言って、自分でモミモミしたり、腰をバキバキ慣らしたりするのは、よろしくないようです。強くもみすぎると筋肉の組織を潰してしまいますし、骨をバキバキ鳴らすのも、軟骨を痛めたりするのかも。
こういうやつ ↓
私が施術してくれる先生は、全然バキバキ鳴らさず、ゆっくりやさしくやってくれます。（時々、コキッと入る感じがありますが）
気持ちよくて、だいたい途中で深い眠りに入ってしまいます。
一時的に気持ち良いだけでなく、体が調整されていく感じがあって、終わった後、深く息ができるようになったり、頭がスッキリしたりします。
鏡の前に立って見ると、ずいぶん感じが違ったりもしますね。ビフォーアフターという感じです。
施術直後は、暴飲暴食を控え、重いものを持ったり、激しい運動をせず、よく寝るのが良いようです。寝ている間に、調整が安定するそうで。
整体に必要な期間
長年かけての歪みですから、一発で矯正できるわけではなく、ゆっくりです。状態によりますが、数ヶ月とか数年かかるみたいです。
矯正していく間には、好転反応といって、痛みがでたり、古傷がうずいたり、調子が悪くなったりすることもあるようですが、良くなっていく過程なので安心してくださいということでした。
私の場合は、学生時代の拳法修行で痛めた脚の筋の痛みが、蘇ってきました。今はもうなんともないです。
毎月、通っているうちに、かなり体が整ってきまして、いやー、今日は酷いなーといわれることが、なくなってきました。今は微調整といった感じです。
自分でも姿勢が良くなったと思います。太極拳も熱心にやっておりますので、その相乗効果かもしれないのですが、たしかに整体をしてもらうというのは、調子よく長生きしていくのに、とっても効果があると思います。
整体の料金
私の通っている整体院は、保険適用ではないので、高いです。１回、5,000円とか6,000円とかします。
先生がもともと勤めておられたところでは、保険適用の施術もしておられたみたいですが、ワンコインみたいな低料金で、患者数を増やして、短時間でお座なりな施術をするより、ひとりひとりの状態に合わせて、ゆっくり期間をかけて、診ていきたいという思いがあられるようですね。
友人の中には、一回数万円の料金で、出張専門でやっている先生もおります。保険適応外の整体の料金は、法定の一律料金などはなくて、需要と供給のバランス、先生の腕、知名度によって、違っておるのでしょう。（しゃべくりの上手さも影響するようですが。笑）
保険適用診療と自費の施術
昔、自動車で追突されたことがあります。バンパーがたわんだくらいでしたけど、後で首が痛くなるむち打ち症の可能性もあるときき、念のために整形外科にいきました。
交通事故なので、お代は全額相手の保険会社の負担です。
検査して異常はなく、特に痛くもなかったのですが、クリニックのすすめにより、何度も通わされ、電気を当てたり、引っ張られたり、してくれました。二回目以降の治療なんて、もう機械的なルーチンワークみたいなものですね。
私は費用負担はないのでいいんですけど、なんの変化も感じなかったし、時間を潰していただけのような感じでした。
クリニックは、がっぽり儲かったと思います。どうも医療の裏事情みたいなものを見せられたようで、なんだかなあ、と思ったものです。
というわけで、保険の効くクリニックで、おばあさんがズラッと並んで、おしゃべりしながら半日潰しているような整骨院には、あまり行く気がしないですね。
やっぱり、高くても、じっくり診てくれて本当にいいなあと思える施術をしてくれる整体院が良いです。
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