太極拳 太極拳の構造 第3の支点を意識する（訂正あり）
たったひとりの生徒さんのために、復習用テキストを、ちまちまと作っております。 准高齢者の生徒さん、基本功や套路の練習をすると、どうしても、体がいびつに、バランスの悪い姿勢になります。 まだ、柔軟性もないし、筋力も衰えているので、しかたないで...
太極拳 
太極拳 太極拳 はじめての生徒
10年来のお友達より、合気道を習えるところを知らない？ と聞かれ、合気道は知らないけど、太極拳ならタダで教えますよ、と答えたところ、レッスンを始めることになりました。 生徒となる方は、私より一回り年上の男性で、武道経験はなし。格闘技や護身術...
音楽・美術・芸術・映画 大阪堺で三線体験
ここ最近始めた新しい趣味が、沖縄民謡、三線です。 沖縄民謡は、聴くのは好きでしたが、自分が弾いて唄うことになるとは、まったく思ってもいなかったことでした。 誘われると、基本的にノーとは言わない性格なもので、ラッキーなことに始めることになった...
武道・スポーツ 太極拳とサップ
夏休み、家族と琵琶湖に行きました。 マキノのバンガローに泊まって、バーベキューをして、泳いだり、カヌーに乗ったり、花火をしたり。 今回始めて、度入りのゴーグルを作っていきましたが、これ、なかなか感動モノです。 普段メガネの私は、泳ぐ時はメガ...
太極拳 太極拳で知能向上
毎朝、日が上がらないうちに公園で太極拳の練習をしておりますが、套路をやっている途中に、今日の予定でやっておくこととか、仕事上のアイデアとか、ふと、ひらめくことがあります。 練習中は太極拳に集中していて、余計なことを考えているわけではないので...
太極拳 ぬかるみで太極拳
台風一過で、毎朝練習している公園が水浸しになっておりました。 いつもは、こんな時は部屋の中でチマチマと練習するのですが、いいお天気になったし、びしょ濡れ覚悟で、公園で練習してみました。 公園は、夏草がボーボーだったのが、続くカンカン照りでカ...
ライフスタイル 英霊感謝祭に参列しました
8月15日、終戦の日、英霊感謝祭に参列しました。 靖国神社じゃなくて、大阪護国神社です。 ちょっと前、日本会議の購読会員になりましたところ、送られてきた「日本の息吹」という本に挟まって、案内が入っていたので参列した次第。 戦没者の慰霊関係の...
武道・スポーツ 太極拳の段位について
私は少林寺拳法の三段を持っております。 人にいうと、「三段くらいが本当は一番強いんだってねー」と勝手に誤解して感心してくれる人がいて、はあ、まあ、とか答えておくのですが、そんなわけないですね。 三段が一番強いというのは都市伝説というか、デマ...
太極拳 良師を見つける方法
三年かけて良師を見つけよ、というようなことが、武術業界では言われます。 しょーもない生生に教えてもらうより、いい先生を3年かけて探して、それから学びだしたほうが、上達が早いという格言です。 しかし、これは習う方にも経験がないと、良い先生なの...
子育て 文系・理系の分離から脱却
娘の学校で、大学の説明会がありましたので、お話を聞いてきました。 娘はまだ小学二年生なんですけど、はやくも、日本国あげての教育改革のまっただなかに突入しているのです。 ボーッとしていたら、とりのこされていきます。このあたりの対応は、さすが私...
子育て 体罰についての考察
親が子に体罰を加えることを、法令で禁止されるのだとかされたのだとか。（懲戒権がどうたら。） 痛ましい虐待事件の連発する今日このごろです。 法律によって規制をすると言うなら、諸手を挙げて賛成！！ …とは思いません。私は。 虐待はだめ、じゃあ、...
太極拳 太極拳と綱引き
綱引きというのは、力自慢が強いものと思っておりましたら、そうでもないようです。 単純な筋力より、テクニックがものをいう世界だそうで… 高齢女性にマッチョ男が負ける 私の弟がムキムキのマッチョなんです。 ボディビルのジムに通い、ベンチプレスで...
太極拳 重い武器の練習
私の学んでいる太極拳の短棍（鞭杵）は、杖道用の杖を使って練習しております。 ちょっと長いので、私は、先っぽを切って、脇の下に入るくらいにしています。 毎日練習して、順番も覚えたし、まあまあ形はできてきたような気がしています。でも、中身が伴っ...
太極拳 太極拳と歌舞伎
夕方に公園で陳式太極拳の套路をしていると、ちょいちょい見かける子供がよってきて、「それ、カブキ？」と聞いてきました。 「カブキとちゃう。カンフーやで。」と答えました。 「戦うの？」「戦うねん。」「誰と？」「悪者と。」みたいな会話の後、隣で真...
太極拳 太極拳 目を閉じて套路
先日、太極拳の発表会がありまして、娘と出場しました。 私が出たのは団体発表で、成績とかはないのですけど、上手なチームは目に付きますね。刺激になります。 私達は開会式から閉会式、ついでに後片付けのお手伝いもしましたが、自分の出番のとこだけきて...
特発性血小板減少性紫斑病 ステロイド治療の中止
書くのを忘れておりましたが、特発性血小板減少性紫斑病でステロイドで治療を受けていた妻のステロイドの量が、だんだん減っていって、ついにゼロになりました。 ステロイドを服用し始めておよそ3年、漢方の服用をはじめてからは、2年半。とうとうステロイ...
太極拳 太極拳と膝痛についての考察
太極拳をしている人に、いつも膝の周りをサポーターでぐるぐる巻きにして、近寄ると湿布の匂いがプンプンする人がいるのですが、太極拳で膝を痛める人は、結構多いらしいですね。 その方は、色んな種類の太極拳をされていて、武器も何種類か練習されているみ...
太極拳 日本では学べない太極拳の秘訣 感想
安田洋介著「日本では学べない太極拳の秘訣」を、発売日前からアマゾンに予約、発売日の翌日に到着しまして、二日間で読みました。 太極拳関係の本は、けっこう読んできたほうだと思いますが、これはなかなか今までにない視点からの内容でした。 日本では学...
太極拳 氷上の太極拳
太極拳の教室として使用させてもらっている体育館が、長い連休中に、床の油引きをされたようで、ツルツルピカピカ。 準備体操のときに、指導の先生が率先してスッテンコロリ。 「みなさん、今日は滑りやすいので、気をつけましょうねー」ということで、皆様...
旅行 仁徳天皇陵を含む百舌鳥・古市古墳群が世界文化遺産に登録するよう勧告された
どうやら、百舌鳥古市古墳群が世界遺産に登録されそうな流れです。 御陵通を通っていたら、テレビが取材に来ているのを、みかけました。 地元堺市民は歓喜！ ということで、私も地元民なので、コラム的に色々書いてみようと思います。 （写真はイタスケ古...
太極拳 推手はいつから始めるべきか
太極拳の修行は、套路と推手が車の両輪と言われますが、推手っていつから始めるのがいいか、意見が分かれるようです。 太極拳をやりだしたら、すぐに推手もじゃんじゃんやったらいいという意見もあるし、あるていどしっかり、太極拳の体を作ってから始めるの...
太極拳 自転車を片手で押して太極拳の化勁の訓練
どうも最近、へんてこな修行法をやたら思いつくのです。 自転車を押して歩くというシチュエーションになりまして、自転車から降りて左側に立ち、両手でハンドルを持って歩くというのが、どうも太極拳的な姿勢ではないなあと思いました。 腰から上を、不自然...
太極拳 満腹状態で太極拳
昼飯を満腹するまで食った後、太極拳の練習をしていたら、気持ち悪くなりました。 スポーツするときに満腹状態はよくありません。これジョーシキですね。消化不良になります。 基本功の練習をしているときから、げーと吐きそうになりましたが、ここはあえて...
太極拳 発勁の練習をサッカーボールで
さて、こんな練習方法に意味があるのかどうかはわかりませんが、思いついたのでメモしておきます。 娘がサッカーしたいというので、公園にサッカーボールを持っていって遊んでおりました。 まだ小学2年生なので、そんなに強くは蹴れません。「パパ、強く蹴...
太極拳 站椿功の効果
私が通っている太極拳の教室は、えーと、6つほどあるんですが、站椿功（タントウコウ）について教えてくれるのは半分ほどだけです。 教えてくれるのは、いずれもなぜか、けっこう経験者向きの教室でありまして、初心者の年寄りが習いに来る教室では、まず教...
音楽・美術・芸術・映画 三線教室のレッスン 初心者体験談
前回の三線オーダーメイドを発注して約3週間、出来上がりの連絡を頂いたので受け取りにまいりました。 おお、マイ三線。美しいです。 初心者向けセット。ケース・予備絃・予備ウマ3つ・カラクイ予備・勘所シールが付属。消音ウマとツメは別売りです。 ＞...
健康・美容 筋挫傷と太極拳
娘が新学期を迎えるに当たり、家のお片付けを命じられました。私が。 溜まりに溜まった本の整理と、部屋のレイアウト変更です。 不要な書類を運び出したり、ピアノを持ち上げたり、ブックオフやらリサイクル屋にいったりしているうちに、グキッと背中が変な...
音楽・美術・芸術・映画 宮古島の民謡を習います
沖縄の宮古島って、私には縁もゆかりもないのですが、民謡を習うことになりました。 琉球民謡保存会宮絃会関西支部の教室が堺市にできまして、そちらの生徒になることになったのです。 沖縄の独特の旋律は好きだし、まあ、これもご縁です。 沖縄民謡でも、...
武道・スポーツ 護身と防災
防災士になろうと思いまして、防災士研修を受けました。 レポートを提出し、試験も受けてました。多分合格ですけど、まだ救急救命の研修も必要です。頑張って防災士になります。 防災士とは 防災士というのは、NPO法人日本防災士機構が発行している民間...
武道・スポーツ 太極拳の大会と試合
太極拳の大会を見に行きました。（大阪） 小学生の娘が長拳で出場してましたので、応援に行ったのですけど、娘の出番だけじゃなく、まじめに開会から閉会までしっかり観覧した次第です。（娘は3位入賞。おめでとう！） 近頃は、私も太極拳を見る目が肥えて...
子育て 大学入試改革とは
娘の通う小学校で、大学入試改革についての講演がありました。 （講師は関西学院大学の尾木義久先生） 小学生の親にむけて、大学入試の話って、早すぎるのと違うのん？ と思ったのですけど、いやいや、そうではなかったのです。 講演を聞いて、あらためて...
武道・スポーツ けん玉検定を受けました
小学1年生の娘が、けん玉検定を受けまして、7級に合格しました。 おめでとう！ けん玉検定の会場はどこ？ そもそもは、学校の参観日の出し物で、昔の遊びを披露するというのがありまして、けん玉を選んだそうです。 娘は、すっかりハマったみたいで、朝...
太極拳 太極拳に柔軟体操は不要？
太極拳に柔軟体操、準備運動はいらない、と、ちょいちょい聞きます。 私の通っている教室には、柔軟体操に結構な時間をかけるカルチャーセンター的教室もあれば、チョロチョロぱっぱと、おあいそ程度にするところもあれば、全くしないところもあります。 私...
太極拳 太極拳譜の理論 王宗岳、武禹襄、李亦余の太極拳理論
太極拳の理論書のもっともベーシックな王宗岳の太極拳論、その他17の太極拳譜を、日本語訳にしたものが出版されました。 太極拳譜の理論～超入門編～ 新品価格 ￥842から (2019/1/23 16:49時点) この本は、いつも推手の修行をして...
ライフスタイル 火葬の流れやマナー
年末年始に立て続けに親戚が亡くなりまして、お骨拾いも二度いたしました。 小学一年生の娘も連れていきまして、この幼いときから人の死というのを体験できて、良かったかな？ という気もします。 火葬場の年末年始 そのうちのお一人は、年末年始といいま...
武道・スポーツ スポーツ体型と太極拳
オリンピック選手だとか、プロのアスリートを見れば、体型が何の競技を専攻しているのかを物語っておりますね。 力士は、ちょんまげがなくても力士だとわかる体つきをしておりますし、マラソン選手は、細いです。格闘技にしても、ボクサーとレスラー、空手家...
音楽・美術・芸術・映画 黒蜥蜴（江戸川乱歩）の感想
なぜ今さら、江戸川乱歩の推理小説を読んだかといいますと、オペラ「黒蜥蜴」を見に行くからなのです。 戯曲の脚本は、三島由紀夫が有名なようですが、私はわりと原点を知りたい方なもので、オペラを見に行く前に、原作の原作を読んでみた次第です。 江戸川...
太極拳 武器を使った太極拳の練習
あけましておめでとうございます。元旦から稽古をはじめました。今年は棒を振り回す訓練を毎日の練習メニューに加えました。暮に短棍を習う機会があったものですから。 これまで、武器には、全然興味がなかったのです。 小中学生の頃は剣道をしておりました...
子育て スキー初めての子供への教え方
はじめてスキーをした小学1年生の娘が、わずか2日で、時間にしたら5時間ほどで、スイスイと滑れるようになりました。 こりゃ、私の教え方が良かったのに違いないと思いましたので、メモしておきます。 スキースクールに入らなくても滑れるようになりまし...
子育て 子供同士のトラブルへの謝罪や介入について
小学1年生の2学期ももうすぐ終わり、保護者の個別懇談会がありました。 先生からは、2学期中には、いろいろご心配をおかけすることがあり、どうもすみませんと、お詫びをいただきましたが、はて？ なんでしたっけ？ ナニナニ君に筆箱に落書きされたとか...