太極拳

站樁功を毎朝続けてきて、気づいたことは、これまでにもチョコチョコと書いてきましたが、もうひとつ付け加えます。站樁功には柔軟体操の意味もあるなあと思えてきました。これは、かつて読んだり聞いたりしたことのない感覚です。間接を曲げ伸ばしする柔軟体...

明けましておめでとうございます。初日の出は、曇っていてよく見えませんでしたが、去年の元旦から毎日の日の出観察を開始して、2年目に突入です。日の出は、元旦より夏至や冬至の方が感慨深い気がします。日の出る位置が、南の端っことか北の端っこに来たん...

先日「達人への道」のスピーチをさせていただいた発表会の後、懇親会に向かう道で、「太極拳ってどう戦うのか想像もつかない」という感想をいただいたのです。その時は、それにお答えできる時間がなかったし、あまりマニアックな主張をする場でもありませんか...

安田先生より新架式を習いはじめて3回目か、4回目くらいになります。まだ二段目の途中くらいですが、これまで修練してきた老架式と、だいぶん繋がってきました。前から、地元の教室で上海経由の陳式太極拳新架式は習ってはいたのです。しかし、長らく練習し...

N先生がブログに書かれていました。生徒さんからもらったという太極推手の感想についてのお話でした。以下抜粋↓「手合わせして頂くと内視鏡の様な感じで身体の力が入ってるとこやバランスを崩しそうなとこを探られている様な感覚になります　(笑)バレない...

月に一度、いろんな武術の人が集結する、異流派推手交流会に今月も参加しまして、初お手合わせした人から、面白い技を教えてもらいました。それは、螺旋の力を使うというものなのです。我が太極拳も、螺旋による力の働きはあるように思いますが、それが極端な...

娘は中学受験の勉強のため、いろいろやっていた趣味を取捨選択して限定していっております。合唱は、クラブ活動なので継続。お絵描きも学校の活動なので継続。家でもタブレット端末でデジタルお絵描きなんかもしてます。漫才は学校の休み時間にやってるそうで...

この頃、練習していない時でも、常に虚霊頂勁になっているなあと、ふと気づきました。いつも体が頭蓋骨からぶら下がって、舌が引っ張られて、口の中が真空になって、奥歯がキシッとなって、肩甲骨のあたりの肋骨も引っ張られて、お腹の皮が伸びて、脚のウラま...

太極拳の蹴り技であり歩法である蹬一跟（陳式以外では蹬脚？）は、太極拳を学びだしてから何度も何度もイメージが塗り替えられてきました。それが、この段になってまたまた変わりました。蹴るというイメージ、概念そのものが変わりました。蹬一跟の「蹬」の意...

内功だとか勁とか気とかエネルギーやら波動やら意識やら、ごっちゃに語る人って実はよくわかってないのじゃないのかなあと思いまして、イメージの整理をしています。言ってる本人はもはや整理がつかないかもしれないのですけど、聞いている人が混乱に陥ってい...

太極拳の内功を、なんだか一子相伝門外不出の秘伝みたいに語られている人がおられまして、そうかなあ？　と思ったもんで、考察しました。門を閉ざして、技を盗み見たものは殺す！　みたいな乱世の昔はそうだったのかもしれませんけど、今の時代、そうでもない...

久し振りに安田先生の教室に参加しました。新しい人も参加されていたようです。準備体操から基本功、老架式、棍と進みました。もう結構な期間、個人指導を受けて細かいことまで教わっていますが、なおまだ新しい学びがあり、私のレッスンノートは、書き込みビ...

歩きながら行う推手をしていて、ふと気づきました。相手が前に進んでくるのに合わせて、ちょいと手を引くと、相手はつんのめってこけそうになるのです。私はそんなことはありません。手を引っ張られたら、そのまま密着して、擠とか肘とか靠とかできます。相手...

以前フェイスブックに、イベントで表演している私の動画を載せたのです。それを見た人から、すごーいと褒めてもらったのはいいのですが、怒らせたら怖いやろうねえ～とも言われました。いやあ、怒りませんよー、と冗談半分答えときました。家では毎晩、「いつ...

家庭で妻と、段ボールナイフと棒推手の研究をしております。狭い部屋の中ですから、そんなに動き回らず、ゆっくり丁寧に、軽い力でソフトに当てたり、抑え込んだり、斬りつけたり。血気盛んな若者だと、乱暴にぶつかり合ってケガをするかもしれませんが、分別...

棒推手がトレンドです。棒推手とは、私が思いついた練習方法です。正当な伝統的練習法は習っておりませんが、私の考案した（というより、テキトーに遊んでいるうちに形になってきた）棒推手も、まあまあ面白く、太極拳の上達に役立つように思います。やり方は...

空手と合気道とか、全然違う武術同士だと、お互いに敬意を払い合っているように見えるのですが、近いとなんだか、いがみ合いがちですね。極真空手なんてどんどん分裂して、醜いいさかいをしているように見えます。生徒数の確保など経営的利害も絡んでいるので...

日頃、家族で通っている楊式および24式太極拳教室の特別講習会および忘年会に参加しました。忘年会にはまだ早いような気もしますが、慌ただしくなる前にということで。忘年会はいいとして、講習会の内容が陳式太極拳でありました。特別な講師を呼んでくるわ...

母と歩いていて、後ろから言われました。「あんた、体つき変わってきたなあ～。歩き方も。普通のサラリーマンには見えへん。武道家みたいや」そもそもサラリーマンじゃないので、そこは？？という感じですが、武道家に見えるというのは、嬉しいお言葉です。母...

剣は、いまひとつシックリこなかったのです。なんか、とりとめがないような、力の入れどころがわからないような。ズバッバシッとブッタ斬るかんじの刀の方がわかりやすくて好きでした。大阪府の大会では、刀で金メダルいただきましたし。しかし、体の中をゼリ...

このブログの存在が、直接知る人にバレてしまいましたが、あんがい好評です。面白い！との声を多くいただいております。（太極拳に関する記事に限られますけど）何を面白いと感じられるかは、読む人にとって様々なようです。N先生は、自分の立場では言えない...

小周天？を感じてからの推手道場で、NN先生から「なんだか、変わったなー」と言ってもらえました。NN先生は、N先生の次くらいに推手を鍛えてもらった先生です。（安田先生と他流派の猛者の面々を除く）私も「あれっ、変わったなー」と感じました。という...

夜明けに站樁功をしていて、おやっ？と気づきました。体の中をフワフワと雲のようなものが漂っていると、以前に書きましたが、今はもっと密度が濃くなっていて、体は気体から液体となり、その中央部はドロッと一段濃く、ゼリーみたいになっているのです。その...

私の主催する、マンション公園での自治会協賛太極拳教室では、このごろ棒を使うのがトレンドです。棍の套路をやるわけじゃないのですが、歩行訓練とか、基本動作とか、棒を使う方が上達しやすいように思います。姿勢が整うし、手足の連携もよくなりますね。生...

ブログがばれて開き直っている私を、持ち上げてくれる声がチョイチョイあるもんですから、若干調子に乗っておりましたが、月イチペースで受けている安田先生の個人レッスンで、リセットです。まずは、基本功から修正。老架式の最初の方の、より細かい部分の修...

24式太極拳の指南をしているYouTube動画を見つけました。蹬脚でグラグラしないためのコツ、というような内容でした。へー、他の先生はどんなふうに教えてるんやろうと興味を持って、見てみたのです。はしょってまとめると、「三流選手は、足を上げる...

妙齢女性に太極拳推手に取り組もうとされている人が、けっこう多くて、レクチャーする機会が多いです。この頃。だいたい、簡化24式太極拳と、剣をちょろっとやっている人が多いかんじですね。そんな皆様に、おおよそ共通しているのが、片足でまっすぐ立てな...