太極拳

未だに肩があがってしまう悪癖があったのです。先生に指摘されて、鏡でチェックすると、確かに僅かにあがってしまうシーンがちょいちょいありました。なぜか右肩だけでして、右肩上がりは商売繁盛で縁起が良いですが、太極拳としてはよろしくありません。で、...

地元の太極拳の大会（発表会みたいなもん）にエントリーしました。前回金メダルをいただいた陳式双刀を、もうちょい煮詰めて、もっといい感じでやってみようと思います。この頃は、練習には自作の陳式刀を使っておりまして、本番も木刀で出てやろうかなと思っ...

推手道場でにわかに大捋推手を始めています。N先生が唐突にやりだしたので、ほかの人ともやっているのですけど。大捋推手は、いちおう知っておりましたが、あんまりしっくり感がなくて、これでええのかな？という感じでした。道場で練習して、家で妻を練習相...

お出かけの際の電車の中とかで、老子の本2冊をちょびちょび読み進め、やっとこさ読破しました。ずいぶん時間がかかりましたが、こういう類いの本って、小説みたいに一晩で一気に読破しても、あんまり頭に入らないのではないかな？と思います。思想に触れる期...

この頃のマイブームが、頭突きなのです。安田先生に頭突きを習ってから、頭突き情報に触れる機会がなんだか急に増えまして、俄然研究したくなってきました。先生から習った頭突きの用例は、ちょっと公表は憚られますので秘密にしておきますが、頭突きをすると...

武術の達人は、相手が打とうとする意識を見ることができると聞きます。相手の太刀筋が、打たれる前に前もって光線のような筋として見えるので、ただ、よけるだけ、とか。私にはそんな線は見えませんが、いやまて、ないはずの線が見えているときはあるぞ、と思...

太極拳の個人指導で、呼吸を意識するように教わってから、途切れることのない螺旋の揺らぎを感じるようになりました。最初に立っているところから、準備式、起勢とつづき、套路の終わりまで、ずーっと揺らぎに乗っかって動ける感覚ができました。太極拳の套路...

大会入賞後、また太極拳が変化してきております。新たな指導を受けてから、呼吸が変わり、螺旋の揺らぎが発生し、ユラユラするようになってきました。目に見えてユラユラするのはダメといわれましたが、進化の途中で、そういうお年頃があっても、まあ良いでし...

表演大会で金メダルと銅メダルをいただいて、浮かれているのは、もう終わり。安田先生に個人指導を受けに参りました。入賞したことは、先生にも喜んでいただけて、よかったよかった。内心、入賞は難しかろうと思われていたみたいです。私もそう思ってました。...

太極拳のバイブル的な文献が、いろいろとあります。太極拳論とか太極拳術十要など、昔の名人や研究者が遺した漢詩みたいなやつです。こんなのです。↓《王宗岳》「太極拳論」「太極拳釈名」「十三勢歌」「打手歌」《武禹襄》「十三勢行功要解」「太極拳解」「...

月に一度、いろんな武術の人が集まる推手の会がありまして、時々参加しています。太極拳の人もおられますが、空手とか合気道とか、ほかの武術からも、数寄者というかへうげものというか普通じゃない人の集まりです。推手はよくわからないという人には、私は教...

公園で、推手を教えて頂戴と言ってこられたオバサマが、どうもグニャッと萎えて掤勁がないので、纏絲の説明をしていました。オバサマに分かりやすいようにと、口から出まかせに出てきたのが、「輪ゴム理論」です。骨に筋肉が螺旋状に巻き付いており、それを効...

推手の道場で練習していると、相手のオバサマが、どうも腕の力で押したり引いたりして、体重移動、虚実変換がうまくできていないので、腕組みして、手を封印してやってもらいました。それを面白そうに見ていたお姉さまに声をかけ、二人で腕組み状態で推手して...

太極拳の大会優勝祝いということで、いつもお世話になっているN先生とK先生に、回転寿司でお祝いしていただきました。ありがとうございます！例の動画拡散事件の影響か、いつもダダ混みのお寿司屋さん、空いてました。のんびりさせていただき、その後、飲酒...

今年になってから、推手道場に来られるようになった方がいます。推手どころか、太極拳そのものが、まったく初めてという、ママさんフラメンコダンサーです。来られるようになって1月半、いままでお手合わせも何もしたことはなかったですが、他の人から「ちょ...

カンフー名人の軽々した体術と、そうでない人のモッサリぎくしゃくした動きとの違いは何であろうか？　と以前に疑問に思い、私の中では、「纏絲の有無である！」と結論付けていたのですが、もっと論理的知性的に解説してくれている人がおられました。推手道場...

朋有り遠方より来る、亦た楽しからずや。このブログで知り合った方が、私の地元まではるばるやってこられまして、一緒に太極拳の練習をしました。多忙のため、教室に通う時間が作れず、日頃は通信講座で自主練習されているそうですが、ちゃんとできているのか...

このところ、二路拳の練習を熱心にやっております。二路は発力動作と跳躍動作の連続ですが、発力も跳躍もしないで、ゆっくり丁寧に時間をかけて練習しています。最近、先生から分解動作を丁寧に習いましたので、そのような練習ができるようになりましたが、以...

推手道場は、新しい人がどんどん入って、和気あいあいと楽しく練習しています。新しい人からは、よく練習相手を請われるし、私も先生に飛ばされています。みなさん、どんどん上手になっていっています。一方、地元で最初に入って、今も親子で通っている太極拳...

太極拳の歩法というのは、股をスライドさせて開く、骨盤が開くようにして歩くのだ！　ということを、ずいぶん前に教わりました。具体的には、仙腸関節のつなぎ目の隙間を広げるということでした。これが可能となれば、あの太極拳独特の体術が可能になるという...

推手の道場では、ライングループで連絡を取り合っています。連絡用ですけど、連絡するようなことはないので、私は、その日練習したことで気づいたこととか、ちょこちょこ書いています。ここのメンバーは全員、推手を楽しみに来ておりますが、専攻しているのは...

妻子供と共に通っている、なんちゃって楊式太極拳教室でも、三尖相照を意識してみました。ふにゃふにゃしてよくわからん、と思っていた楊式太極拳が、一気に実戦武術っぽく思えてきました。みなさん、なんかフニャフニャだという印象があるのは、三尖相照がな...

この頃のマイブームは三尖相照です。推手道場で、さっぱりうまく推手ができない太極拳ベテランのオバサマAさんの、どこが悪いんかなーと観察していると、虚実分明ができていないのと、三尖相照がないのだと気づきました。手と足と鼻先がバラバラなので、合わ...

三尖相照を意識するようになって、武器の扱いも変わってきました。武器の先端は、これまでその都度、あっちいったりこっちいったり、運任せというかんじだったのが、かなり纏まってきたように思います。武器が身体に密着して、より一体感が増しました。リンゴ...

また、私の太極拳が進化しました。三尖相照です。言葉と意味は知っており、自作の太極拳用語集にも書いてましたが、動きの中で意識できておりませんでした。このたび、先生より指導いただきまして、というか、以前からも指導され続けていたような気もしますが...

私が結婚してから通いだした地元での最初の太極拳教室には、妻も子供も通っており、親子3人で太極拳を楽しんでおります。娘はもともとは長拳クラスにいたのですけど、生徒減で子供向けクラスが消滅し、お年寄り向けの太極拳クラスに転向しました。娘は、キッ...

毎週通っている太極拳の推手道場のメンバーが、どんどん増えています。私がお世話になりだした頃は、男ばかりの3人、4人くらいで、5人もくれば満員御礼というかんじでしたが、今は15人くらいになっています。女性も増えました。今年に入って、40代の若...

マンションの公園で太極拳教室を始めて、もう2年になります。毎週月曜日の朝に練習しています。メンバーは、自治会の人、近隣の人、みな、妙齢の女性です。さて、2年になりますが、誰一人、套路を覚えない！まあ、歩き方、立ち方、基本功、おしくらまんじゅ...

たまに、武術系YouTubeを見ます。いつも政治系の番組が好きで聞いているのですけど、たまにはです。合気道とかシステマとか空手とかプロレスとか、コラボレーションしてるの、面白いですね。そのいくつかで、太極拳のチャンピオンだったという先生がコ...

神舟15号とかの、中国の宇宙ステーションの中で、太極拳をやっている映像を見ました。宇宙飛行士が、ふわふわと、にこやかに太極拳をやってます。面白いです。中国の宇宙計画って、ロクなもんじゃないと思いますし、この映像も、カモフラージュのための平和...