学習・資格・教養 上達する人しない人
推手道場に一緒に入ってきた、デコボココンビ、TさんSというオバサマふたりがおられます。ふたりとも簡化24式太極拳をやっていたみたいですが、推手にも興味を持たれたのですね。入られて2年くらいたったような気がしますが、TさんとSさんの実力差が、...
学習・資格・教養 子育て 娘の活躍
小学校の合唱部に入っていた娘は、合唱部のある中学校を進学先に決めて、受験勉強も勝手に頑張り、見事難関中学校に入学、念願の名門合唱部に入部しました。入学と同時に合唱部の活動に参加し、クラブ紹介アナウンス係をさせてもらったり、チラシのイラストを...
学習・資格・教養 悪癖を改善させる指導法
異流派推手交流会でのお手合わせでは、色々と新たな気づきがあり、その気づきは、私の主催する青空教室にて、フィードバックされます。教えることで私の頭は整理され、生徒さん方も刺激を受けて、より太極拳が面白くなっているはず。今回は、四隅推手で新たな...
子育て 奇遇な再会の連続
娘の入学した中高等学校の文化祭がありまして、私もPTAの委員として早朝より娘と一緒に登校しました。といっても、娘は学校で合唱部の打ち合わせやらリハーサルがあるのですが、私の学校入りはもうちょいあとだったので、一時間ほど、学校には入らず、駅周...
太極拳 掌打の意味
突然、閃きました！掌すなわちパーで打つ意味です。掌を「てのひら」と読むと、指を除いた、手の内側の広い部分という感じがしますが、掌（しょう）と読むと、開いた指を全部含めた手の内側という感じがします。手の表側、甲側は陽、内側は陰ですね。つまり陰...
音楽・美術・芸術・映画 パーの考察ピアノ編
手を大きくパーに広げるエクササイズ、他にも日頃やっていたことを思い出しました。ピアノの練習です。ドビュッシーの曲ばっかり練習しておりますが、やたら音域の広い和音が出てくるのです。私の手はデカい方ですが（親指を小指を直線に伸ばして23センチ）...
学習・資格・教養 スピリチュアルな雰囲気
本質的な話ではないのでどうでもいいのですが、先日の、武術ではない気とか無とかのセミナーで、ちょっと感じた違和感をメモしときます。当事者が見て、気を悪くされたらいけないので、あらかじめ謝っておきます。大したことではないのですけど、太極拳の講習...
太極拳 パーの手形とか呼吸とか
大東流合気柔術で教えてもらった、パーをしっかり広げて、体の軸を強化する練功、太極拳にはないものだと思ったのですが、よく考えたら、ありましたわ。採気功です。目一杯パーを広げたところからグーに掴むというのを繰り返す練功です。パーのままではないの...
太極拳 大東流合気柔術のエネルギーメディテーション
友人のお誘いにより、大東流合気柔術光道のENERGY MEDITATIONに参加しました。気とか光とか、うさんくせえと思いつつ、まあ、行くからにはしっかり楽しもうと思って行きました。会場は小さなヨガ教室みたいなところでした。古賀先生は「気」...
健康・美容 社交ダンサーの母に太極拳
低架式がマイブームですので、各種武器の練習も低く低くやってみました。もともと低い動作が多い陳式の刀とか剣ですが、低くなれるところは、とことん低くやっていくと、どんどん腰回りの動きが良くなってきたように思います。折り畳まれて、伸びあがり、裏返...
太極拳 生垣の剪定
実家の庭はウバメガシの生垣に取り囲まれておりまして、剪定は私がしております。年に2回か3回ほどやってきてましたのですが、この1年間はサボっておりまして、枝がボーボーに伸び放題になっておりました。もうすぐ祭りで、家の前を布団太鼓が通り過ぎるも...
太極拳 陳式の四隅推手 進一退一
このところ私の主催のマンション自治会公園太極拳教室では、推手は陳式の進一退一を中心にやっております。24式や楊式スタイルの合歩での四正推手でなくて、順歩の四隅推手です。というと、難しいイメージを持たれがちですが、あんがいこちらの方が、カッチ...
子育て 子供の護身術？
子供食堂で何をしようかなあと思案していて、護身術はどうだろう？と思いつきました。ありきたりですが、忘れておった。体操やレクリエーションという面ばかりで考えておりましたが、それは、お年寄り向けの発想であったかも。日本の治安は、だんだん悪くなっ...
子育て 子供食堂から太極拳体験授業の依頼がありました
子供食堂を運営されている方から、太極拳体験授業の依頼がありました。キターッ！！ヤング達に太極拳を伝えたいなーと、かねてより願っておりましたが、子供食堂というのは想定外。2か月ほど先の予定です。子供食堂ってあんまりよくは知らないのですが、経済...
太極拳 高架式太極拳
低く太極拳をするのが低架式なら、高くやるのは高架式とでもいうのでしょうか？なんだか高速道路とか線路の陸橋みたいですね。しらんけど。低架式を続けてやると、やっぱりちょっとくたびれます。ってことはまだ十分に練り込めてはいないのでしょう。疲れたの...
太極拳 本当の低架式？
朝起きてすぐパジャマのまま、ベランダで站樁功から套路の慢練をしていると、なにげに低くやりたくなりました。跌岔や雀地龍という低くなる動作はありますが、あういうかんじで懶扎衣とか六封四閉をやりたくなったのです。それが、スーッと自然にできました。...
太極拳 肱の感覚
また微細な感覚の話になりますので、自分用メモです。このところは、あえて肘については意識しないようにしていたのです。肘を意識すると、余分な動きがでて、肩が上がってしまったり、弊害があるような気がしておりまして。しかし自分の教室で教えている時、...
子育て 英語スピーチ大会で代表になった件
中学一年生の娘が、学校で開催される英語スピーチ大会の、クラス代表になったそうなのです。ほーなかなかやるやんか、ちょっとやってみ、と喋らせてみたら、え、マジで！？ とぶったまげました。私が中学一年生の時は、ディッス・イズ・ア・ペンくらいしか喋...
太極拳 生きた太極拳
私主催の自治会青空太極拳教室で、なにげに「生きた太極拳をしましょうねー」と言ったのです。いつも歩法練習にかなりの時間をかけ、棒も振り回し、今回は站樁功もけっこう長時間やってみました。站樁功の効能って、5分や10分やったくらいではなかなかわか...
太極拳 玉女穿梭で跳ぶ
この頃は慢練ブームの私ですが、たまには普通のスピードでやってみようと思いまして、スピーディーに老架式新架式を通してみました。やっているうちに、どんどん練れていくようで、体が良く動く！玉女穿梭のピヨーンと跳ぶところも、このところは丁寧な足運び...
太極拳 手足は重い
慢練をしていると、自分の手足の重みを感じていることに気づきました。手や足って、ずっしり重いです。頭も重いです。重たい気分ではなくて、朝の空気を吸って気分は清々しく軽やかですが、体には重量があるという認識を持ったということです。12オンスのグ...
健康・美容 気と整体と太極拳
なんだか妻がシップ臭いなあと思ったら、腰がだるくてサロンパス張ってるというので、マッサージをしてあげました。私自身は月に一回、整体に通っており、整体を受ける側のコツは心得ております。少林寺拳法修業時代は、「整法」とよばれる整体整骨法も習って...
太極拳 気の感覚がわからない？
「勁」はわかるけど、「気」なんてわからん！ と言い続けておりましたら、道場の先輩が、気の感覚、気感を感じるための練習方法を紹介している動画を、いくつか教えてくれました。見てみると、掌を300回こすり合わせるとか、掌を伸ばしたり縮めたり、向か...
太極拳 上達のための練習方法
現在、私自身が上達するための一番の練習方法は、慢練だと思っています。慢練とは、超ユックリユックリ套路を通す練習です。最初から最後まで通すこともあるし、途中で、套路にない動きに変化させてみたりもして、一部分しかしないこともあります。異流派交流...
太極拳 上達には素直さが大事な件
私がこっそり心の中でデモデモ女史と呼んでいるQさんと、久しぶりに推手の練習をしました。サンドバッグを密着したところからバンバン飛ばしていたら、「発勁ですか？」と聞いてこられたので、「まあ、発勁です…というか、ゆっくり動いているのを瞬間で打っ...
音楽・美術・芸術・映画 怪談朗読会
怪談朗読会に参加しました。聴衆として。主催のH先生には、以前に話し方教室でスピーチや朗読の指導を受けておりました。メモリアルCD作成のサンプルにしてもらい、ラジオ番組にも呼ばれ、中学校の講演会の講師をさせてもらい、結婚式では司会をお願いして...
太極拳 ひっくりかえりまくり
真夏の暑い中でも、異流派推手交流会は開催され、けっこうな人数が集まっておられました。練習後のビアガーデンだけ参加の方もおられましたが、たいそうな賑わいであります。体重120㎏の若き元ラガーマンに、数カ月ぶりにお手合わせしてもらいました。前は...
健康・美容 肋骨にヒビが入っていても大丈夫な太極拳
自治会の青空太極拳教室の生徒さん、私の妻のおばさんなんですけど、先週に寝室でコケて胸を打って痛いといっていたのが、どうやら肋骨にヒビが入っていた様子。で、「私に合わせたメニューをお願いします」とのご要望でしたので、それは素晴らしいチャンス！...
太極拳 勁が骨を通る？
勁が骨を通るという感覚が、いまひとつわからないでいるのですが、これかな？ という閃きがちょっとありました。推手をしている時ではなくて、電車に乗っている時だったのですけど。私は剣道部だった中学生くらいの頃から、電車というのは、立つ訓練の場だと...
学習・資格・教養 鳥の目、虫の目、魚の目
組織の内部で頑張ったり、個人的な活動を一生懸命するほどに、視点が集中され、世界が狭くなっていく気がします。先日、私の所属する倫理法人会のミーティングで、組織活動を活発にするための意見交換などをしていたのです。倫理法人会って、だいたい100人...
健康・美容 整体で古傷があぶり出される？
ここ数カ月ほど前から、首に違和感を感じています。ひんまげたとか、寝違えたとか、追突されたとか、心当たりはないのです。虚霊頂勁でゆらゆら首が揺れると、痛いというほどではないですけど、左側にズレがあって引っかかって突っ張っている、といったかんじ...
ライフスタイル 老人ホームでボランティアコンサート
毎年恒例の老人ホームでのボランティアコンサートに参加してきました。コロナ時期、ちょっと空きましたが、6回目の出場です。リーダーはオペラの先生で、オペラ歌手の旦那さんと、私の妻のピアノの先生と、もうひとりピアノの先生と、妻と私の6人編成です。...
太極拳 回転でない推手
推手道場で、日頃あまりお手合わせしていない女性Sさんと推手をしたのです。道場主から、相手したって！といわれたもので。3年ほど前は、道場生って5人くらいしかいませんでしたが、今は20人近くになり、自然とグループ分けみたいなのができてます。そん...
太極拳 修行するぞ！
前回、ストイックに修行する仲間が欲しいなあと書きましたが、ひとり推手道場に現れました。私よりちょっと年下の男性R氏です。R氏は本職が整体の先生で、太極拳教室も運営されているという本格派ですが、しかし、太極拳あんまりわかってへんなーという印象...
太極拳 妻が太極拳上達してきました
もともと妻が通っていた地元の太極拳教室に、娘が通い出したのがキッカケとなって、私も太極拳修業を再開したのですが、そちらの教室には、娘が行かなくなって、妻も行かなくなり、私もいかなくなってしまいました。現在、妻が参加するのは、私が主催する自治...
子育て バレエ発表会に親族大集合
3歳からバレエを習っている娘の、幼稚園の時の友達が、やっぱりバレエを習っていて、教室は違うのですが、お互いの発表会を、毎年応援に行っております。私も知っている子だし、会場までの運転手もするので、ほぼ毎年見に行っております。うちの子のバレエは...
太極拳 内功の高め方
「太極拳は套路と推手と内功が3本柱で、すべてを学ぶ必要があるが、内功は門派の秘密であり、正当な伝承者でないと学べない！」というようなことを、先輩が、かたくなに主張されており、私は「おかしげなことを言いはるなア」と思っているのです。内功は大事...
子育て アニメーション学院を見学しました
合唱部に、バレエに、塾に、乗馬にと、色々と忙しい我が娘は、実はアニメの声優になりたいそうで、またまた自分で情報を集めてきまして、声優の学校に行くことを決意しておりました。で、相談見学会を予約して、パパママが保護者として、アニメーション学院ま...
旅行 富士山旅行
夏休みではありますが、娘は学校の合唱部とバレエ教室の発表会の練習と塾で、ほぼ毎日スケジュールがぎっちりです。8月11日から数日間だけ予定なしということで、その間に家族旅行に行くことにしました。いやー、いちばん混むときやんか！コロナの自粛中の...
社会経済 日本保守党の党員の更新時期
私は「日本保守党」の党員なのです。新党立ち上げ党員募集があったときに、百田尚樹小説やYouTube番組のファンだった私は、その主張に共感して、軽はずみに党員に応募しました。それから一年。更新のお知らせがきたのですけど、さて、どうしたものかな...