50代パパのコラム的なんでもブログ　（ドラゴン君的ブログ）

小学４年生の娘に、ぼちぼち太極拳を教えだしています。ふざけてばっかりで、あんまり真面目にやりませんが、まあ子供はそんなものでしょう。子供には、大人みたいに套路の細かいことは言わず、なんとなく、太極拳の感覚というのを感じてもらおうと思います。...

太極拳でいうところの纏絲というのは内勁ですので、体の内部で感じるものでしょうが、外側でも感じることができることを発見しました。厚手のジャンバーを着ていて感じたのです。厚手のジャンバーだと、皮膚にピッタリついてなくて、体との間に隙間があって、...

太極拳の套路を通している時も、推手をしている時も、動作が呼吸と一体化してきたなあという感覚が出てきておりますが、まだ色々と実験中です。呼吸についてですが、これは誰かに教わったわけではなくて、まだ確信にも至っておりませんが、発力する時、吸った...

安田先生のFacebookを、遡って読んでいると、化勁はウナギで、発勁はカニだと書いてありました。はーッ、なんとっ！　私は、持った湯呑をバッタリ落とし、小膝叩いてニッコリ笑い、ありがとう浜村淳！　と叫んでしまいました。（浜村淳は関係ありませ...

ちょっと雨模様の日曜日の公園は、太極拳の人もやや少なめ、推手の相手が空いていなくて、他のグループに混じって、套路の練習に参加しました。楊式と陳式新架。リードしているのは、まあまあ上手な人ですが、達人というほどでもないし、率いられている皆様も...

さて、丹田の感覚がでてくると、套路を打つのがとても気持ちよく、楽しくなってきました。ちょっと空き時間があれば、ちょっといい感じの広さがあれば、隙きあらば太極拳をしたくなります。夜明けの太極拳。朝飯前の太極拳。食前食後に太極拳。歩きながらも太...

丹田に纏絲の糸が纏わりついて、体を動かしているという感覚を、時々感じるようにはなっておりましたが、とうとう套路の最初から最後まで、途切れなく、丹田を感じるようになってきました。我ながら、かなりの進歩だと思います。丹田は体の中心核であり、ハブ...

３年ほど前、安田先生に学び始めた時、あるデモンストレーションを見せてくれました。片足立ちの安田先生のお腹を、３人がかりで押して、倒せるか？　という実演です。３人が踏ん張っても、ビクともせず、それどころか、先生は、片足でぴょんぴょん跳ねて前進...

日曜日の公園に太極拳愛好家たちが集まっておりまして、私はだいたい推手グループにいるのです。最近は、推手チームにも、おばさまたちのメンバーが増えまして、私も色々と質問されますもので、極力、懇切丁寧に説明するようにしております。おばさまたちは、...

近所の公園で、数名の方に、週に一回太極拳を教えておりますが、このたびマンション自治会の公認イベントに格上げしてもらえました。雨の日は、マンション集会室を使わせてもらえます。これまで、使用料は割り勘だったのですけど、自治会から出してもらえるそ...

冬休み前、娘が学校から帰ってくるのが早くなって、近所の公園でお昼に遊んでいたのです。太極拳もぼちぼち教え始めておりますが、基本功とか套路とか、面白がらないので、遊びながら太極拳の要諦を染み込ませられないかと、いろいろ考えております。ボールを...

高校生の頃、ある高校の少林寺拳法部の周年行事に招かれました。そこは当時、大会で常勝でありまして、少林寺拳法界ではちょっと知られた高校でした。記念演武など色々見せて頂き、おおー、やはり凄いなあと見ておりました。通常の演武のあと、お遊びのアトラ...

先日、ネスタリゾート神戸のガンバトルで、山で滑ってずっこけて腰をうちまして、そのあとも、スカイイーグルやら、ワイルドバギーやらフットサルやら、いろいろやっているうちにだんだん痛くなってきまして、だいぶ痛いです。しかし、その二日後、太極拳の個...

最近、楊式太極拳も面白くなってきました。といっても、私が通っているのは、健康体操的なんちゃって太極拳教室なので、教室の先生から詳しく深いところを学んでいるわけではないです。詳しく深く学んでいる陳式太極拳を当てはめて考えながら、先生の見本は真...

ちかごろ、私の周りでは推手を楽しむ人が増えてきており、喜ばしいことです。妙齢の女性が多いですね。みなさま、あちこちの教室で二十四式太極拳を習っておられ、試験を受けるのがキッカケで推手を始めたという方が多いようです。主に、定歩での四正推手の練...

拳の套路は、呼吸で手足が動くようになってきたなあという実感がでてきましたが、刀はまだまだです。特に双刀は、できている気が全然しません。一応一通り、順番を覚えて、間違えず調子良く通せるようになりましたが、刀の重さを、力ずくの腕力で制御している...

いつもは老架式一路二路刀棍大刀双刀と、ひととおり練習するのですが、雨降りの中一時間半みっちり気持ちよく、一路拳ばっかりやってみました。5回も通すと、呼吸がどんどん深くなり、呼吸で手足を動かしているような気がしてきます。全身が空気ポンプみたい...

推手は、定歩の四正推手だけでなく、歩法も入れて、わりと自在に動くようにして練習をしています。そういう練習の中で、うまく相手を崩せたという時、套路の動作の形になっているときが、時々ありました。ああ、今のは嬾扎衣の形になっていたなあーとか。ただ...

ある太極拳の練習場の先輩で、とても教えたがりの人がおられます。親切丁寧に教えてくれるのはいいのですが、内容がデタラメなのです。陳式はこうだ、呉式はどうのと、一見論理的っぽく説明してくれるので、私も、最初は、へーすごい、そんなん初めて聞いた！...

太極拳をしていて、また新しい感覚を感じるようになってまいりました。気のせい、錯覚？　という気もしますが、新たな感覚って、だいたい最初は、錯覚かなあ？という感じがします。それがだんだん普通の感覚になってくるのですね。すっかり普通になると、今度...

うちの娘が、長拳より太極拳がやりたい！　と申しまして、父はとっても嬉しいです。で、第一回目のレッスンは、馬歩で、体重を右左に移動させてみよう、というのをやりました。虚実変換ですね。虚実の割合は、10：0で、中途半端はないよ。と教えたところ、...

私が数人の方に太極拳を教えるようになって、もう1年以上になります。生徒さんたちは、運動機能の改善は見られても、形が、なかなかサマにならないなあと思っていたんですけど、理由が一つわかりました。体の向きを変える際、実となる足が軸になっていなかっ...