50代パパのコラム的なんでもブログ　（ドラゴン君的ブログ）

ちょっと嬉しいことがありました。太極拳の道場の先輩が、私の話を聞いてくれたのです。どういうことかといいますと、もう4～5年くらいの付き合いになるのかと思うのですが、ウンチクおやじの先輩がいるのですね。ウンチクしか垂れていない人と違って、トレ...

公園で推手をしていて、血気盛んなオバサマにアドバイスするのに、どう説明したらいいかなーとあれこれ考えました。血気盛んと行っても、男性陣のように勝負を挑んでくるわけではないのですが、ジーとかアンとか、やはり力ずくなのです。もっとやさしく、軽い...

太極拳の練習といえば、そのほとんどが「形」であるところの套路の練習です。あとは基本功と、推手がちょろっと。他の武道、武術ではどうなんでしょう。私の経験では、剣道と柔道と少林寺拳法くらいしかないのですが、あんまり形の練習はしてませんでした。剣...

太極拳ではない他武道の方々を推手をさせていただき、気づいたことの一つに、「肱」の使い方があります。「肱」（こう）は、丸くした腕の、手首から肩にかけての外側の部分ですね。曲げてとんがらしたら「肘」、まるくしたら「肱」というかんじですが、肱は肘...

太極拳の推手の練習は、週に1～2度参加しております。勝ち負けゲームではなく、聴勁の感覚を鋭くするためと、太極拳の基本功、套路が正しくできているかの確認のような気持ちでやっております。いろんな先生と手を合わせるので、その変化に対応するのに応用...

陳式の推手をまだちゃんと習っていないと前回書きましたが、老架式の二路も実はまだちゃんと習っておりません。学生時代、さらっと順番だけ習ったような気がしますが、細かいことは何も教わっておりませんでした。教室を離れてから、独習で毎日一路拳の練習を...

いつもの練習場所、練習相手と推手の練習をしまして、前回の太極拳じゃない人たちとの推手を経験して以降、私の意識といいますか、感じ方に変化が起こっていることに気づきました。なんといいますか、視野が広くなったというか、型枠が外れたというか、自由に...

いつも推手でお世話になっておりますN先生のおすすめで、大阪で月1回開催されている推手の集まりに参加してみました。私の身の回りの太極拳の人々って、ほぼ高齢者なんですが、ここの集まりは皆さんの若い！20人ほど集まっておられましたが、40代50代...

馬歩や弓歩など、安定しているようで、いや、動かざること山の如しではダメだよねえーと思っていたら、やっぱりそうでした。太極拳は、安定したらダメって話です。自分一人で、套路の練習なんかしているときに、どっしり安定しているようでは、まだまだ太極拳...

私が通っている道場の一つに、壁にマットを立て掛けているところがあるのです。推手で飛んでいっても安全なようにというためのものですが、このマットに向かって、向かい合った相手を押し飛ばすという練習を皆さん、よくされています。私も最初、オーすごい練...

私の作っているテキストが欲しい！と、コメントいただきました。しかし、まだ世に出せるような代物ではないのです。振り返って読むたび、「駄作じゃー！」と、陶芸の人間国宝みたいに、投げ捨てたくなります。投げ捨てずに、書き直すのですけれど。監修も、許...

太極拳の套路の練習をしていると、上下の歯がギリギリと噛み合うような感じがあったのですが、ここ最近、それがなくなりました。ギリギリしていたのが、ピタッと吸い付くような感じになりまして、上の歯の内側に下の歯が、ピッタリ収まった感じなのです。そし...

先日頂いたコメントに「他に幾多ある太極拳ブログの中でも本物の香りがします。」なんて書いていただきまして、「そうかなあー？」とニヤニヤして、嬉しい今日このごろです。このブログは、子供が生まれて嬉しくて、子供との生活を書くことから始めていたんで...

道場で先生と推手していました。活歩推手で、ほとんど社交ダンスみたいに歩き回ってました。すると、見ていた他の生徒さんが、「気持ちいい！」と。見ているだけで気持ちが良くなるそうです。やっている私は、もちろん気持ちよくやっておりまして、それが伝わ...

コメントにてご質問をいただきました。60歳から陳式系統の通信教育で太極拳を始めました。仕事都合で教室に通えるのは平均して2ヶ月に1回程度。現在63歳です。この流派の24式を覚えたところで採気功を重視するのが特徴です。一人で練習していると「こ...

太極拳の推手をしていて、発勁でポンと相手を飛ばすというのは、だいぶん成功率が上がってきました。そんな、何メートルもぶっ飛ぶというようなことはありませんが。次の自分の課題は、按勁にしようと考えまして、推手の時、按を意識しています。常に下向きの...

大刀の練習をするようになって、棍や木刀の重さを感じなくなってきました。大刀が重いから、軽い武器の重量を感じなくなったという意味ではありません。全身を駆使しなければならない大刀を扱うようになって、全身を駆使して刀や棍を扱えるようになった結果、...

丹田や纏絲を感じるようになってから、始終、エネルギーが体にみなぎるようなかんじになってきました。いいことなのか良くないことなのかわかりませんが、パワーが溢れて、体をよじったり歯をギシギシしたり、ぴょんぴょん飛び跳ねたくなります。夜も絶倫です...

太極拳の推手をしていて、聴勁の感覚はだいぶん養われてきたように思っております。力が加わったなーとか、打つ準備をしたなーとか、瞬間瞬間にわかるようになってきたし、それに合わせることで、相手の攻撃を無効化できるようになってきました。それに加えて...

最近、基本功の練習が少なくなったと書いたら、安田先生がフェイスブックに「基礎功とか基本功は一生やり続ける。自分はまだ富士山で言うところの一合目から五合目のあいだくらい」と書いておられました。安田先生で一合目とか五合目ならば、私なんて、入山し...

最近は以前ほど基本功をしなくなりました。套路の練習ばっかりです。私が先生をしている自治会の太極拳教室では、歩法訓練と基本功と単式練習が中心で、套路を通すということは少ないです。まだ皆様、基本ができておられませんし。しかし、自分の練習では、そ...

先日、上手だと思っていた太極拳の先輩方が、下手くそに思えてきたなどという、失礼極まりない発言をしてしまい、誠に申し訳ないと思っておりますが、すみません、雲の上の人たちと思っていた、指導者、先生方の実力も見えてきたような気がして、失礼の上塗り...

長拳から太極拳に転向するという意思表示を示した我が娘ですが、実は、ちょっと前から太極拳は教えております。套路の第一段のところを教えたところ、3回くらいで順番はスルスルと覚えてしまいました。1年経っても覚えられないオバサマ方と、えらい違いです...