この頃、膝が痛くなってきたのです。
練習量は増えておりますが（毎日2時間ぐらい）、膝痛の原因となりそうな間違った震脚とか、無理な低架はしておりませんし、よくいわれる膝が爪先より出る膝潰れは、ほぼ修正できていると思います。
うーむ。原因は何だ？
面白いことに気づきました。膝が痛くなるのは、冬用のふかふかムートンのブーツを履いて練習したときなのです。
暖かい日は、いつもの布靴のカンフーシューズを履いて練習しますが、それだと、痛くないのです。
ブーツとカンフーシューズの何が違うかといえば、暖かさはもちろん違いますけど、靴底のグリップ力に大きな差がありました。
踵はどちらもペッタンコで、接地の具合はそんなに変わりません。
カンフーシューズにグリップ力はほぼありません。ブーツは、雪や氷の上でも滑らないようにか、ものすごく靴底が粘着質です。芝生の上だと、ほぼ滑りません。
ははー、これだな、と思いまして、分析研究してみました。
套路をゆっくりやってみて、どこで痛くなるか。
それで発見できたのが、架式が正しくできていないところがある、ということでした。
例えば、六封四閉のところ、軸足の爪先方向と、上体の向きにズレが生じておりました。
カンフーシューズだと、勝手に足裏が滑って、調整されていたのでしょうが、ブーツだと滑らないので、膝がねじれていたみたいです。
爪先と上体のねじれがあるということは、肘や肩の角度も不正ということでありまして、たしかに、習ったとおりの形になっておりませんでした。
これ、微妙な差ですが、修正すると、実に、体のしっくり感が増しました。
この微妙な差に気づけたのは、滑らない靴底の靴を履いてみたからですねー。これで自分で細かい修正ができます。怪我の功名です。
靴のグリップ力に頼らない練習を心がけておりましたが、たまにはグリップさせるのも良いものだと思った次第です。
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