バスケットボールで太極拳が上手になる

小学生5年生の娘は、バスケットボール部に入ったそうなのです。

毎週月曜日の夕方は、太極拳の練習、ということにしていましたが、いつもボールを持ってきて、公園の木の枝をバスケットに見立てて、バスケットの練習につきあわされます。

うう、太極拳の時間なのに。

しかし、バスケットボールも、考えようによっては、太極拳の良い訓練になりますね。

娘は、和式トイレでしゃがむことができませんでしたが、結構低い姿勢で上手にドリブルできるようになってきました。

ボールを奪おうとする私を、サッサッと上手に躱すし、私がドリブルしているところを上手に奪っていきます。

これ、足運びのとっても良い訓練になります。間合いを測る訓練にもなるし、片手で相手の体を抑えてブロックするのは、掤勁ですね。

子供のうちは、套路を覚えるとかより、こういう運動をやっとくほうが、将来太極拳も上手になりそうな気がします。