武器を持って雀地龍

安田先生お勧めの雀地龍の基本功を、毎日左右128回繰り返しております。

いつから始めたのか忘れましたが、もう1年以上は経っていると思います。

最初はずいぶんきつかったですが、今は結構楽々できるようになりました。

雀地龍は、套路の形どおりなら、拳を握ってやりますが、ずっと同じだと飽きますので、パーにしてみたり、反対方向を向いてみたり、バリエーション豊かにやっております。

また新しいトレーニング法を思いつきました。

武器を持ってやるのです。

剣とか刀とか。

武器の練習にもなるし、武器の重量が加わりますので、より鍛えられます。

でも、重くなってキツくなったなあーという感じではなくて、重しが加わって、なんか、よりしっくりくる!という感じになりました。

二刀流でやると、バランスよいですね。

微妙な角度とか、タイミングとか、新たな気づきがたくさんありました。これはなかなか楽しいです。

128回は、ちょっとノルマ的に、きょうも一丁やりますかあーと気合を入れてスタートして、終わったらヤレヤレという感じでしたが、武器を持つと、まだまだもっとやっときたいという気分になりますね。

これが、ひとりでも楽しく鍛錬を続けるコツでしょう。

工夫して、バリエーション豊かに、毎度あたらしい発見。

これでまた一歩、達人に近づける!

コメント