太極拳サプリ

サプリメントのたぐいは、私は全然信用していないんですが、最近、摂り始めたサプリがあります。

グルコサミンです。

ここ数年、じんわりと膝の違和感があったのです。

毎月通っている整骨院では、これは筋肉痛やね、骨には異常なし、と言われておりますが、50歳もすぎると、軟骨もすり減ってくるだろうという気もします。

先日、乗馬クラブで、馬の寿命が伸びたという話を聞きました。平均寿命20年が、30年になったと。

その要因は、膝をいたわるサプリのおかげ、という話でした。馬は足が命で、立てなくなったときが寿命なんだそうです。なので、足が健康なら、寿命も延びると。

サプリって、そんなに効果があるのか！と思いまして、DHCグルコサミン2000、30日分のサプリを買ってきまして、30日飲み続けました。

DHCを選んだのは、安かったし、社長さんがおもろい人だから。（虎ノ門ニュース時々見てます）

30日続けてみて、うーむ、よくわからん。

でも、脚を上げるたびに、カク、ポキとかいっていたのが、だいぶん少なくなってきたようにも思います。

とりあえず、半年続けてみて、効果を確認したいと思います。

 

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