健康・美容 トランポリン家庭用でエクササイズのすすめ ジェームズ・スキナーのセミナー会場では、トランポリンがおいてありまして、講義中でも誰かがぴょんぴょん飛び跳ねているんです。 座りっぱなしでは血行が悪くなるんで、飛び跳ねて血の巡りを良くするのと、気分転換と眠気覚ましになります。 自宅での座り... 2012.12.10 健康・美容武道・スポーツ