健康・美容 整体の効果 １年間の体験レビュー
私が整体院に通いだして、もう１年が過ぎました。というか、もう２年近くになっていると思います。キッカケは、友人が整体院を開業した時に、お店のホームページの写真撮影を担当させてもらったことでした。せっかくなのでと、診てくれまして、けっこう骨の歪...
効果
健康・美容 
子育て 絵本読み聞かせの効果
絵本の読み聞かせは、子供が赤ちゃんの頃からしてあげておりました。幼児教室でもおすすめされたので、ほぼ毎日寝る前に読み聞かせておりましたけど、最近は、自分でも読むようになってきたので、親子でベッドで本を読んだりしております。しかし、小学校入学...
健康・美容 瞑想のやり方と効果
最近、健康をとっても気遣う私は、瞑想や断食というのも関心があります。定年退職した67歳の方が、年に2,3回、瞑想と断食の合宿に参加するようになって、とっても体調が良くなったというお話を聞きましたもので、メモしておきます。瞑想の仕方が、なかな...
学習・資格・教養 話し方教室のすすめ
話し方教室という看板を見て、「話し方を習わないとしゃべれない人がいるのかあー。」と思っていたのは、高校生くらいまでの話であります。聾唖学校とか、支援学校とかそういう系統だと思っておりました。話し方教室が商取引だとか、スピーチだとか、議論だと...