いつもは自宅で朝ごはんを食べております。

朝ごはんは、だいたいフルーツです。
今日はりんごとバナナとみかん。
消化がいいんです。
だからいつも快便。

美容にもいいんですよー。
胃腸を休める時間を作るというのは大切ですね！
肝臓だけ休めてればいいというものでもないんです。

増毛効果もきっとあるはず。