踵重心

太極拳

太極拳の足裏の重心の位置

陳式太極拳の足の裏の重心は、踵にあるのが正しいと教えられ、衝撃を受けました。 衝撃だったのですけど、しかし、これで、今までなんとなく腑に落ちていなかった部分が、スッキリ解消した気分です。 実は、踵に重心を持ってくるという習慣は以前よりあった...