太極拳 肩甲骨が伸びた? 太極拳のお稽古をしていると、よく、肩甲骨を伸ばすようにという指導を受けます。 肩甲骨よ、伸びよーと念じて、自分では、伸ばしているつもりでいるのですが、あんまり実感したことはなかったです。 が、このたび、なんだか肩甲骨が、にゅーっと、伸びてい... 2020.06.04 太極拳