健康・美容 開脚をベターッとできるようになるストレッチ 開脚をベターっとできるという本が売れているそうですね。 うちの5歳の娘もバレエ教室とカンフー教室で、足を開く練習をしています。 私も、ベターッと開脚できます。床に胸がぺたっとつきます。 中学生くらいの頃から、ジャッキーチェンとかリー・リンチ... 2016.12.31 健康・美容武道・スポーツ