太極拳 砂場で太極拳
コロナ自粛になってから、ほぼ毎朝毎晩、自宅マンション横にある公園で練習をしております。
この頃は日も伸びてきて、夕方になっても、子どもたちがなかなか公園から去りません。今日は野球少年がキャッチボールをしており、いつもの練習スペースが占...
太極拳 
太極拳 頭にペットボトルを載せて套路
太極拳教室もコロナでどちらもお休み、日曜日の公園に、大勢集まって、練習をしておられました。
屋外だし、2m離れていたら、まあ、問題ないでしょう。
この前までは日当たりのいい芝生の上で套路を打っておりましたが、暑くなってきたので、...
子育て 子供の勉強机にスタンディングデスク
コロナで学校もお休みで、小学2年生だった娘は、小学3年生になっているはずなんですが、学校に行ってないので、一向に実感がわきません。
一日中、家でユーチューブを見てたりするので、外に連れ出して公園で遊んだりしています。
勉強もしな...
太極拳 太極拳にオススメのズボン 軍パン
わりと服装には構わない方なのですが、太極拳練習用の靴とズボンは、ずいぶんとこだわりました。
靴は、布靴におちつきましたが（屋外では裏がゴムの布靴）、ズボンは、いろいろと試しましたねー。
ジャージやスウェット、ルームウェアみたいな...
武道・スポーツ アーチェリーと太極拳
春休みで小学生の娘は暇で部屋を散らかしてばかり、妻もこの上なく不機嫌でテレビばかりなので、ハーベストの丘という、遊園地のような動物園のような公園のような野外施設に遊びに行きました。野外ならコロナウイルスもマシかな、という思いもあります。
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太極拳 太極拳の本質
「太極拳の本質を知りたいのです！」と、公園で、あるオバサマに言われて、えらい難しいこと言わはるなあーと思ったのです。
オバサマ、公園に集まる他の人達よりは、多少センスがある感じで、推手もちょこっとやられるのですが、ちょっと自意識過剰な...
太極拳 低架で太極拳
突然、套路を低架で、できるようになりました。
いつもどおり、高い姿勢でやっていたのですけど、昨日学んだ体重移動のコツを守って、丁寧にやっていたら、だんだん低くやりたくなってきて、気づけば連続2回、低架で套路を通しておりました。
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子育て 竹馬を作りました
ホームセンターで竹を売っていたので、竹馬を作ってみました。子どもの遊び用です。
竹馬の作り方は、ネットで検索しました。
竹は180cmにカットして2本、2cm×28cm×10cmくらいにカットした板を4枚、15メートルのポリエス...
太極拳 太極拳と立方体・直方体・パンダグラフ？（八角形）
目隠し練習をしていて気づきました。
（とても感覚的な話なので、自分用のメモみたいな話です。）
太極拳の形はすべて、空間に、立方体というか直方体というか、四角の箱を作っているのだな、と思ったのです。
套路の動作は、それが、電...
太極拳 目隠しで太極拳の練習
庭仕事をしていたら、木の枝が目にあたって、痛っ！ となりました。
目医者で見てもらったら、黒目の角膜が、削れて掘れておると。どういうわけか私、目のトラブルが多いのです。
化膿止めと、治りを早くするという目薬を頂いて、あとは安静に...
太極拳 練習と大会
もうすぐ太極拳の大きな大会があります。
私は出場しませんが、公園に行くと、どうやら出場予定らしき見知った方々が、お話していて、おやっ？ と思ったことがあります。
本番前はあまり練習しない方がいい、とか、本番ではテーピングをバッチ...
船旅 ダイヤモンド・プリンセス号とコロナウイルス
今はなき父親も一緒に、家族で世界一週間の船旅で乗ったのが、ダイヤモンド・プリンセス号でした。
この豪華客船が、乗客にコロナウイルス武漢新型肺炎の感染者が出たということで、横浜港の前で足止めされているのですね。
（写真は2...
健康・美容 救命講習を受けました
消防署が主催する救命講習を受講しました。
前に防災士の講習を受けたのですけど、防災士の登録をいただくには、救命講習も受けていないといけないのです。
防災士の要件は普通救命講習の受講でしたが、どうせ受けるのならと、もう一つ上の上級...
太極拳 冬用太極拳シューズ
太極拳は屋外で練習するもんだ、と信じてやまない私でありますが、冬はやはり寒いです。
とくに、ペラペラのカンフーシューズを履いていると、足が冷たくなって、指に感覚がなくなってきたりします。
それで前回の冬は、普通の、ウォーキングシ...
音楽・美術・芸術・映画 世界名作劇場 昭和のアニメ「ふしぎの島のフローネ」
ご飯のときにテレビは見ないというのが我が家の家訓なのですが、ちかごろ、ユーチューブを見ております。
今見ているのは、昭和のアニメ、世界名作劇場「ふしぎの島のフローネ」です。
小学生の娘と妻とで、iPhoneの小さな画面で楽しんで...
太極拳 太極拳の構造 第3の支点を意識する（訂正あり）
たったひとりの生徒さんのために、復習用テキストを、ちまちまと作っております。
准高齢者の生徒さん、基本功や套路の練習をすると、どうしても、体がいびつに、バランスの悪い姿勢になります。
まだ、柔軟性もないし、筋力も衰えているので、...
太極拳 太極拳 はじめての生徒
10年来のお友達より、合気道を習えるところを知らない？ と聞かれ、合気道は知らないけど、太極拳ならタダで教えますよ、と答えたところ、レッスンを始めることになりました。
生徒となる方は、私より一回り年上の男性で、武道経験はなし。格闘技や...
音楽・美術・芸術・映画 大阪堺で三線体験
ここ最近始めた新しい趣味が、沖縄民謡、三線です。
沖縄民謡は、聴くのは好きでしたが、自分が弾いて唄うことになるとは、まったく思ってもいなかったことでした。
誘われると、基本的にノーとは言わない性格なもので、ラッキーなことに始めること...
武道・スポーツ 太極拳とサップ
夏休み、家族と琵琶湖に行きました。
マキノのバンガローに泊まって、バーベキューをして、泳いだり、カヌーに乗ったり、花火をしたり。
今回始めて、度入りのゴーグルを作っていきましたが、これ、なかなか感動モノです。
普段メガネの...
太極拳 太極拳で知能向上
毎朝、日が上がらないうちに公園で太極拳の練習をしておりますが、套路をやっている途中に、今日の予定でやっておくこととか、仕事上のアイデアとか、ふと、ひらめくことがあります。
練習中は太極拳に集中していて、余計なことを考えているわけではな...
太極拳 ぬかるみで太極拳
台風一過で、毎朝練習している公園が水浸しになっておりました。
いつもは、こんな時は部屋の中でチマチマと練習するのですが、いいお天気になったし、びしょ濡れ覚悟で、公園で練習してみました。
公園は、夏草がボーボーだったのが、...
ライフスタイル 英霊感謝祭に参列しました
8月15日、終戦の日、英霊感謝祭に参列しました。
靖国神社じゃなくて、大阪護国神社です。
ちょっと前、日本会議の購読会員になりましたところ、送られてきた「日本の息吹」という本に挟まって、案内が入っていたので参列した次第。
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武道・スポーツ 太極拳の段位について
私は少林寺拳法の三段を持っております。
人にいうと、「三段くらいが本当は一番強いんだってねー」と勝手に誤解して感心してくれる人がいて、はあ、まあ、とか答えておくのですが、そんなわけないですね。
三段が一番強いというのは都市伝説と...
太極拳 良師を見つける方法
三年かけて良師を見つけよ、というようなことが、武術業界では言われます。
しょーもない生生に教えてもらうより、いい先生を3年かけて探して、それから学びだしたほうが、上達が早いという格言です。
しかし、これは習う方にも経験がないと、...
子育て 文系・理系の分離から脱却
娘の学校で、大学の説明会がありましたので、お話を聞いてきました。
娘はまだ小学二年生なんですけど、はやくも、日本国あげての教育改革のまっただなかに突入しているのです。
ボーッとしていたら、とりのこされていきます。このあたりの対応...
子育て 体罰についての考察
親が子に体罰を加えることを、法令で禁止されるのだとかされたのだとか。（懲戒権がどうたら。）
痛ましい虐待事件の連発する今日このごろです。
法律によって規制をすると言うなら、諸手を挙げて賛成！！
…とは思いません。私は。
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太極拳 太極拳と綱引き
綱引きというのは、力自慢が強いものと思っておりましたら、そうでもないようです。
単純な筋力より、テクニックがものをいう世界だそうで…
高齢女性にマッチョ男が負ける
私の弟がムキムキのマッチョなんです。
ボディビルのジ...
太極拳 重い武器の練習
私の学んでいる太極拳の短棍（鞭杵）は、杖道用の杖を使って練習しております。
ちょっと長いので、私は、先っぽを切って、脇の下に入るくらいにしています。
毎日練習して、順番も覚えたし、まあまあ形はできてきたような気がしています。でも...
太極拳 太極拳と歌舞伎
夕方に公園で陳式太極拳の套路をしていると、ちょいちょい見かける子供がよってきて、「それ、カブキ？」と聞いてきました。
「カブキとちゃう。カンフーやで。」と答えました。
「戦うの？」「戦うねん。」「誰と？」「悪者と。」みたいな会話...
太極拳 太極拳 目を閉じて套路
先日、太極拳の発表会がありまして、娘と出場しました。
私が出たのは団体発表で、成績とかはないのですけど、上手なチームは目に付きますね。刺激になります。
私達は開会式から閉会式、ついでに後片付けのお手伝いもしましたが、自分の出番の...
特発性血小板減少性紫斑病 ステロイド治療の中止
書くのを忘れておりましたが、特発性血小板減少性紫斑病でステロイドで治療を受けていた妻のステロイドの量が、だんだん減っていって、ついにゼロになりました。
ステロイドを服用し始めておよそ3年、漢方の服用をはじめてからは、2年半。とうとうス...
太極拳 太極拳と膝痛についての考察
太極拳をしている人に、いつも膝の周りをサポーターでぐるぐる巻きにして、近寄ると湿布の匂いがプンプンする人がいるのですが、太極拳で膝を痛める人は、結構多いらしいですね。
その方は、色んな種類の太極拳をされていて、武器も何種類か練習されて...
太極拳 日本では学べない太極拳の秘訣 感想
安田洋介著「日本では学べない太極拳の秘訣」を、発売日前からアマゾンに予約、発売日の翌日に到着しまして、二日間で読みました。
太極拳関係の本は、けっこう読んできたほうだと思いますが、これはなかなか今までにない視点からの内容でした。
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太極拳 氷上の太極拳
太極拳の教室として使用させてもらっている体育館が、長い連休中に、床の油引きをされたようで、ツルツルピカピカ。
準備体操のときに、指導の先生が率先してスッテンコロリ。
「みなさん、今日は滑りやすいので、気をつけましょうねー」という...
旅行 仁徳天皇陵を含む百舌鳥・古市古墳群が世界文化遺産に登録するよう勧告された
どうやら、百舌鳥古市古墳群が世界遺産に登録されそうな流れです。
御陵通を通っていたら、テレビが取材に来ているのを、みかけました。
地元堺市民は歓喜！ ということで、私も地元民なので、コラム的に色々書いてみようと思います。...
太極拳 推手はいつから始めるべきか
太極拳の修行は、套路と推手が車の両輪と言われますが、推手っていつから始めるのがいいか、意見が分かれるようです。
太極拳をやりだしたら、すぐに推手もじゃんじゃんやったらいいという意見もあるし、あるていどしっかり、太極拳の体を作ってから始...
太極拳 自転車を片手で押して太極拳の化勁の訓練
どうも最近、へんてこな修行法をやたら思いつくのです。
自転車を押して歩くというシチュエーションになりまして、自転車から降りて左側に立ち、両手でハンドルを持って歩くというのが、どうも太極拳的な姿勢ではないなあと思いました。
腰から...
太極拳 満腹状態で太極拳
昼飯を満腹するまで食った後、太極拳の練習をしていたら、気持ち悪くなりました。
スポーツするときに満腹状態はよくありません。これジョーシキですね。消化不良になります。
基本功の練習をしているときから、げーと吐きそうになりましたが、...
太極拳 発勁の練習をサッカーボールで
さて、こんな練習方法に意味があるのかどうかはわかりませんが、思いついたのでメモしておきます。
娘がサッカーしたいというので、公園にサッカーボールを持っていって遊んでおりました。
まだ小学2年生なので、そんなに強くは蹴れません。「...
太極拳 站椿功の効果
私が通っている太極拳の教室は、えーと、6つほどあるんですが、站椿功（タントウコウ）について教えてくれるのは半分ほどだけです。
教えてくれるのは、いずれもなぜか、けっこう経験者向きの教室でありまして、初心者の年寄りが習いに来る教室では、...