太極拳 カクカクと太極拳
また新しい練習方法を思いつきました。 これまでにも、ペットボトルとか、目隠しでとか、砂場でとか、新しい練習方法をいろいろ思いついてきましたが、正式に伝承されている方法というわけではなく、単に、私が師の教えをヒントに、思いついただけのことです...
太極拳 ライフスタイル 50歳になっておりました。
このブログのタイトルは「40代パパのコラム的なんでもブログ」でしたが、2ヶ月ほど前に私、50歳になってしまっておりました。 あらまあ。人生ももう、3分の1がすぎてしまったなあ。 というわけで、タイトルを変更しました。 娘ももう小学3年生。 ...
太極拳 ペットボトル練習法 その2 陳式太極拳
嬾扎衣や白蛇吐信のときの手の形は、瓦龍手（がりょうしゅ）だと習ったのです。 瓦龍手は、ペットボトルを掌で吸い付けるようなイメージでやってみたらいいよ、と教わりました。 やってみると、なるほど！ 感覚がつかみやすいです。 ならば！ 套路を最初...
学習・資格・教養 なぜ中国は少数民族を迫害するのか？
中華人民共和国によるウイグル族迫害とか、チベット迫害とか、モンゴル自治区でモンゴル語を教えないようにするとか、少数民族への迫害とか虐待が問題になっておりますね。 香港の問題は、ちょっと別として、なんで、国の端っこの田舎でほそぼそ生きている人...
健康・美容 視覚と錯覚
目の見える人は、状況判断の大半を、視覚に頼っているのではないかと思います。 しかし、視覚だけに頼っていると、危険だなあと思うことは、よくあります。 スーパー等の駐車場で車を止めている時、隣の車が動くと、自分がバックしているような気になって、...
子育て 夏休みの宿題を一気に片付ける方法
娘の、10日間の短い夏休みは、あっという間に終わり。 初盆の供養もあったし、島巡りもしたし、充実していたようには思います。 充実していない時間は、漫画を見たり、ユーチューブを見たりしてダラダラ過ごし、さて、宿題は？ といえば、なにもやってな...
旅行 コロナ自粛ムード中ですが旅行に行ってきました
政府が推奨する、Go To Travelすなわち「旅に出よ」キャンペーンの趣旨にのっとりまして、旅行に行ってきました。 キャッシュバックとか、なんだかよくわかりませんが、とにかく、娘の夏休みに合わせて、出発！ 当初は、愛知県の佐久島に行くつ...
太極拳 低架の弊害
以前、低架式での套路が苦もなく出来るようになって嬉しいと、書きました。 ＞＞「低架で太極拳」の記事 しかし、低架での練習には、弊害といいますか、注意すべきポイントが有ることに、気づきました。これは徐先生に指摘されてのことです。 それは、上半...
健康・美容 コロナ緊急事態で旅行先を変更しました。
うちの子の、今年は短い夏休みに、佐久島に行こうと、旅館を予約していたのです。 例年、瀬戸内海の島巡りをしているのですが、愛知県の湾の中にアートの島があるよ、妻が見つけた佐久島を見つけ、たまには違う方面でもいいかと、行ってみようと思ったのでし...
ライフスタイル 電子レンジに猫を入れるべからず
これは、アメリカの話でしたかね？ ずぶ濡れになった猫を、乾かしてあげようと思って、電子レンジでチンしたら、死んじゃった、という話。 説明書に、入れてはいけないものに「猫」は入ってなかった、とかで、訴訟になったとかならなかったとか？ 客観的に...
太極拳 楊式太極拳を久しぶりにやってみたら
通っていた楊式太極拳の教室が、コロナの影響で、もう半年もお休みです。 学校の体育館を借りていたのが、学校側が開放してくれないという事情です。 しょうがないですね。 もともと、楊式太極拳の方は、子供の長拳に付き合って、私もついでに始めたという...
健康・美容 風疹の抗体検査を受けました
保健所から、風疹の抗体検査のクーポン券を送ってきたのですが、コロナ騒ぎの中、病院に行くのもなーと思い、しばらく置きっぱなしにしておりました。 コロナも収まってきたようだし、もうそろそろ病院に行ってもよかろうと思い、クーポン券を持っていきまし...
学習・資格・教養 間違った指導を受けた時
太極拳での話ですが、いろいろなことに通ずるのではないかと思いますので、書き留めておこうと思います。 数年前、太極拳の学びを再開した時から、いろんな先生や先輩から学んできました。 最初のうちは、なんでも素直にハイ、ハイ、と聞いておりましたが、...
太極拳 ゆっくりやるとわからなくなる？
太極拳は、ゆっくりやるものだと思っていましたが、太極拳教室に通っている人に、「ゆっくりされるとわからない」という人がおられました。 速くされたほうが、わからんだろう？ と思ったのですが… ゆっくりやってもらったら、よくわかる、というのが正し...
太極拳 武術歴を語る？
基本的に私は、あまり人に自分の武術歴は、ペラペラ話さないようにしています。 （このブログには書いてますけど） よほど仲のいい友達には話しますが、仕事関係とかで親しい人にも、あまり言いません。 「この人、少林寺拳法3段なんやで！すごいんやで！...
音楽・美術・芸術・映画 真夏の夜の太極拳
まだ真夏と言うほどではありませんが、梅雨の季節の晴れた夜の公園で太極拳をやってみると、これがなかなか爽快です。 湿度が高いということもあるでしょうし、夕食時に、泡盛の水割りを、ひっかけているということもありましょうけど、ものすごく汗をかきま...
太極拳 師と息を合わせる
またまた太極拳の話で、なんだか太極拳ブログみたいになってきましたが、いろんな業界にも当てはまることだと思いますので、参考にしていただけましたら。 先生の指導を受けて、日々、自主練習もし、かなり細かいところまで、先生と近い動きができるようにな...
太極拳 套路は方程式？
こんなことを言い出すのは、身の程知らずのような気もするのですが、推手をしていると、おもいもかけず、キチッと型にはまるということを、ちょいちょいと体験できるようになってきました。 頭でどうしようこうしようと考えるより先に、体が動いて、あとで「...
太極拳 バランスボールに立てました
バランスボールに乗ってみましたら、見事、立てました！ 推手の練習をしている道場にバランスボールがあったのです。 いつもは他の人が、押す練習とかに使っているのですが、今日は床に転がしてありました。 見ていると、乗れそうな気がしたので、サンドバ...
ライフスタイル ベーシックインカムと勤労の義務
10万円の特別定額給付金の申込書が届きましたので、家族三人分、申請いたしました。 娘は「やったー、ニンテンドー買ってー！」と、おおはしゃぎ。 バカモン！ 生活費の足しにするのだ。 特定給付金とベーシックインカム 10万円、毎月くれたらベーシ...
太極拳 肩甲骨が伸びた？
太極拳のお稽古をしていると、よく、肩甲骨を伸ばすようにという指導を受けます。 肩甲骨よ、伸びよーと念じて、自分では、伸ばしているつもりでいるのですが、あんまり実感したことはなかったです。 が、このたび、なんだか肩甲骨が、にゅーっと、伸びてい...
武道・スポーツ アスレチックと太極拳
家族で、六甲山のアスレチックフィールドに行きました。 毎年、どこか小島に旅行に行っていたのが、コロナ自粛でいけませんでしたので、近場でちょこちょこ遊んでおります。近場の日帰りでも楽しめるところって、けっこうあるものです。 もう緊急自体宣言も...
太極拳 手裏剣はじめました
剣や刀にも関心はあるのですが、うまく縁に巡り合わず、まだ習えておりません。 短棍は練習中ですが、まだ上手ではないので、剣や刀や槍は、その形がしっかりできてからでもいいかなーと思っております。 が、手裏剣は、ちょっと身につけておきたいな、と思...
太極拳 推手と套路
ここのところ、朝晩、套路練習をみっちりやりこむ日々でした。コロナでお出かけの機会が減ってましたから… とくに最近は、金剛搗碓がすべての基本だということを安田先生から学びまして、それを相当に意識して練習をしておりました。 コロナ期間に、かなり...
太極拳 バスケットボールと太極拳
うちの子（小学3年生）がバスケットボールをやりたーい！というのです。 中田敦彦がYou Tube大学でスラムダンクの話しをしてた流れで、アニメを見てしまったからです。 さっそく、ネット通販でボールを買い、コロナ自粛の中、バスケットゴールのあ...
太極拳 砂場で太極拳
コロナ自粛になってから、ほぼ毎朝毎晩、自宅マンション横にある公園で練習をしております。 この頃は日も伸びてきて、夕方になっても、子どもたちがなかなか公園から去りません。今日は野球少年がキャッチボールをしており、いつもの練習スペースが占領され...
太極拳 頭にペットボトルを載せて套路
太極拳教室もコロナでどちらもお休み、日曜日の公園に、大勢集まって、練習をしておられました。 屋外だし、2m離れていたら、まあ、問題ないでしょう。 この前までは日当たりのいい芝生の上で套路を打っておりましたが、暑くなってきたので、若葉の茂る木...
子育て 子供の勉強机にスタンディングデスク
コロナで学校もお休みで、小学2年生だった娘は、小学3年生になっているはずなんですが、学校に行ってないので、一向に実感がわきません。 一日中、家でユーチューブを見てたりするので、外に連れ出して公園で遊んだりしています。 勉強もしないといけませ...
太極拳 太極拳にオススメのズボン 軍パン
わりと服装には構わない方なのですが、太極拳練習用の靴とズボンは、ずいぶんとこだわりました。 靴は、布靴におちつきましたが（屋外では裏がゴムの布靴）、ズボンは、いろいろと試しましたねー。 ジャージやスウェット、ルームウェアみたいなのとか、ラン...
武道・スポーツ アーチェリーと太極拳
春休みで小学生の娘は暇で部屋を散らかしてばかり、妻もこの上なく不機嫌でテレビばかりなので、ハーベストの丘という、遊園地のような動物園のような公園のような野外施設に遊びに行きました。野外ならコロナウイルスもマシかな、という思いもあります。 陶...
太極拳 太極拳の本質
「太極拳の本質を知りたいのです！」と、公園で、あるオバサマに言われて、えらい難しいこと言わはるなあーと思ったのです。 オバサマ、公園に集まる他の人達よりは、多少センスがある感じで、推手もちょこっとやられるのですが、ちょっと自意識過剰なところ...
太極拳 低架で太極拳
突然、套路を低架で、できるようになりました。 いつもどおり、高い姿勢でやっていたのですけど、昨日学んだ体重移動のコツを守って、丁寧にやっていたら、だんだん低くやりたくなってきて、気づけば連続2回、低架で套路を通しておりました。 難なくできて...
子育て 竹馬を作りました
ホームセンターで竹を売っていたので、竹馬を作ってみました。子どもの遊び用です。 竹馬の作り方は、ネットで検索しました。 竹は180cmにカットして2本、2cm×28cm×10cmくらいにカットした板を4枚、15メートルのポリエステルのロープ...
太極拳 太極拳と立方体・直方体・パンダグラフ？（八角形）
目隠し練習をしていて気づきました。 （とても感覚的な話なので、自分用のメモみたいな話です。） 太極拳の形はすべて、空間に、立方体というか直方体というか、四角の箱を作っているのだな、と思ったのです。 套路の動作は、それが、電車のパンダグラフの...
太極拳 目隠しで太極拳の練習
庭仕事をしていたら、木の枝が目にあたって、痛っ！ となりました。 目医者で見てもらったら、黒目の角膜が、削れて掘れておると。どういうわけか私、目のトラブルが多いのです。 化膿止めと、治りを早くするという目薬を頂いて、あとは安静に養生を。とい...
太極拳 練習と大会
もうすぐ太極拳の大きな大会があります。 私は出場しませんが、公園に行くと、どうやら出場予定らしき見知った方々が、お話していて、おやっ？ と思ったことがあります。 本番前はあまり練習しない方がいい、とか、本番ではテーピングをバッチリ巻いておく...
船旅 ダイヤモンド・プリンセス号とコロナウイルス
今はなき父親も一緒に、家族で世界一週間の船旅で乗ったのが、ダイヤモンド・プリンセス号でした。 この豪華客船が、乗客にコロナウイルス武漢新型肺炎の感染者が出たということで、横浜港の前で足止めされているのですね。 （写真は2015年、釜山港に停...
健康・美容 救命講習を受けました
消防署が主催する救命講習を受講しました。 前に防災士の講習を受けたのですけど、防災士の登録をいただくには、救命講習も受けていないといけないのです。 防災士の要件は普通救命講習の受講でしたが、どうせ受けるのならと、もう一つ上の上級救命講習を受...
太極拳 冬用太極拳シューズ
太極拳は屋外で練習するもんだ、と信じてやまない私でありますが、冬はやはり寒いです。 とくに、ペラペラのカンフーシューズを履いていると、足が冷たくなって、指に感覚がなくなってきたりします。 それで前回の冬は、普通の、ウォーキングシューズなどで...
音楽・美術・芸術・映画 世界名作劇場 昭和のアニメ「ふしぎの島のフローネ」
ご飯のときにテレビは見ないというのが我が家の家訓なのですが、ちかごろ、ユーチューブを見ております。 今見ているのは、昭和のアニメ、世界名作劇場「ふしぎの島のフローネ」です。 小学生の娘と妻とで、iPhoneの小さな画面で楽しんでおります。 ...