単鞭

太極拳でもっとも出現回数の多い動作が、単鞭でしょうか。

陳式では金剛搗碓が看板動作みたいなかんじですが、太極拳全般として、単鞭がもっとも太極拳っぽい形だと思います。

その最も練習しているはずの単鞭なんですが、安田先生の指導で、毎回毎回直されます。

できたつもりになっていても、また直されます。

できたつもりだったのは錯覚であり、できてませんでした。

もう5年以上、毎回直されています。

なんという難しい形であろうか。

しかし、今度こそ！　単鞭感覚を掴んだような気がします。

腕の開き具合、肘の角度、肩甲骨や骨盤の在り方、胴体の緊張度合いなど、カチッとハマった感じがするのです！

でも、次もまた直されるかもしれません。

達人への道は、絶望的に遠いなあ～と思ってしまったりしますが、修正されるたびに、ちょっとづつ達人に近づいているのだと思って、喜びます。