健康・美容 救命講習を受けました 消防署が主催する救命講習を受講しました。 前に防災士の講習を受けたのですけど、防災士の登録をいただくには、救命講習も受けていないといけないのです。 防災士の要件は普通救命講習の受講でしたが、どうせ受けるのならと、もう一つ上の上級救命講習を受... 2019.12.04 健康・美容ライフスタイル
太極拳 冬用太極拳シューズ 太極拳は屋外で練習するもんだ、と信じてやまない私でありますが、冬はやはり寒いです。 とくに、ペラペラのカンフーシューズを履いていると、足が冷たくなって、指に感覚がなくなってきたりします。 それで前回の冬は、普通の、ウォーキングシューズなどで... 2019.12.03 太極拳